Nếp nhăn ở khóe miệng là dấu hiệu tự nhiên của quá trình lão hóa, tuy nhiên, chúng lại có thể khiến khuôn mặt bạn trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Mặc dù các phương pháp thẩm mỹ như botox hay filler có thể giúp làm mờ nếp nhăn, nhưng chúng lại đắt đỏ và có thể gặp phải rủi ro. Một giải pháp đơn giản, tiết kiệm và an toàn hơn là thực hiện các bài tập xóa nếp nhăn khóe miệng. Cùng khám phá các bài tập này để giữ làn da luôn tươi trẻ và mịn màng!
Các Bài Tập Xóa Nếp Nhăn Khóe Miệng Hiệu Quả
Bài Tập 1: Kéo Dài Miệng
Đây là bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc làm căng da vùng miệng.
Cách thực hiện:
Ngồi thẳng lưng, giữ cổ và vai thả lỏng.
Mở miệng rộng, đồng thời kéo hai góc miệng ra ngoài, giống như đang cười.
Giữ nguyên tư thế này trong 5-10 giây rồi thả lỏng.
Lặp lại động tác này 10 lần.
Bài tập này giúp cơ vùng miệng được kéo căng, từ đó làm mờ đi những nếp nhăn xuất hiện ở khóe miệng.
Bài Tập 2: Massage Miệng
Massage là p
Các Bài Tập Xóa Nếp Nhăn Khóe Miệng Hiệu Quả
Bài Tập 1: Kéo Dài Miệng
Đây là bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc làm căng da vùng miệng.
Cách thực hiện:
Ngồi thẳng lưng, giữ cổ và vai thả lỏng.
Mở miệng rộng, đồng thời kéo hai góc miệng ra ngoài, giống như đang cười.
Giữ nguyên tư thế này trong 5-10 giây rồi thả lỏng.
Lặp lại động tác này 10 lần.
Bài tập này giúp cơ vùng miệng được kéo căng, từ đó làm mờ đi những nếp nhăn xuất hiện ở khóe miệng.
Bài Tập 2: Massage Miệng
Massage là p
