Kết quả tìm kiếm

Có con là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời. Làm cha mẹ thật thú vị nhưng cũng có thể mệt mỏi và choáng ngợp. Cảm giác lo lắng hoặc áp lực là điều dễ hiểu với những ai làm đầu làm mẹ. Tuy nhiên, nếu cảm giác của bạn bao gồm buồn bã, cô đơn tột độ, tâm trạng thất thường nghiêm trọng,... rất có...

Hay quên là tình trạng thường xuyên gặp ở phụ nữ sau sinh và khiến chị em gặp không tít rắc rối. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống, thậm chí dẫn đến chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh. Vậy làm cách nào để có thể khắc phục được tình trạng này? Cùng tìm hiểu bài viết...

Giảm lượng thức ăn hàng ngày là cách ăn giảm cân sau sinh phổ biến nhất, nhưng không phải khi nào cũng có tác dụng. Để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, có đủ sữa cho con bú bà mẹ phải xây dựng được thực đơn giảm cân sau sinh khoa học, phù hợp với từng người. Mặc dù vậy, có một công thức ăn...

Các mẹ sau sinh muốn giảm cân nhưng lại vô cùng bận rộn vì phải chăm sóc cho trẻ. Bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn các cách giảm cân sau sinh tại nhà vô cùng tiện lợi, không mất công đi xa hay tốn kém quá nhiều mà vẫn mang lại hiệu quả giảm cân cực tốt. Mách mẹ cách giảm cân sau sinh hiệu...

Thời gian 6 tuần sau sinh là khoảng thời gian hậu sản mà mẹ phải đối mặt với rất nhiều những biến đổi về cả thể chất và tinh thần. Rất nhiều mẹ còn chưa biết rõ về những vấn đề hậu sản sau sinh có thể gặp phải là gì, nhất là những mẹ mang thai và sinh con lần đầu. Bài viết này sẽ tìm hiểu 5 vấn...

Đau dạ con sau sinh nhất là sinh mổ gây nên những cơn đau đớn đối với mẹ sau sinh. Cơ thể mẹ sau quá trình vượt cạn đã vô cùng mệt mỏi, thêm vào đó phải đối mặt với những cơn đau dạ con khiến sinh hoạt và việc chăm sóc em bé của mẹ bị ảnh hưởng đáng kể. Những cơn đau này là không thể tránh khỏi...

Thực đơn ăn uống và chăm sóc sức khỏe của mẹ sau khi sinh là một chủ đề quan trọng mà nhiều phụ nữ quan tâm. Trong quá trình này, nhiều vấn đề được đặt ra và một trong những câu hỏi thường được đó là “Sau sinh bao lâu uống được nước mía?” Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về vấn đề này dưới...

Phụ nữ sau khi sinh thường dễ xuất hiện các vết nám trên da. Điều này xuất phát từ việc cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi về nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh đẻ, đây được xem là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da. Vậy nám da sau sinh có tự hết không và làm thế nào để...

Kem là món ăn vặt được rất nhiều chị em yêu thích với độ ngọt mát, hương vị thơm ngon. Do đó, rất nhiều mẹ nóng lòng muốn biết mẹ sau sinh bao lâu được ăn kem và sau sinh bao lâu ăn uống bình thường? Cùng tìm hiểu để biết thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc sau sinh tại nhà nhé. Mẹ sau sinh ăn kem...

Đau đầu sau sinh là hiện tượng thường thấy ở phụ nữ sinh thường hoặc sinh mổ. Trong thời gian này, các mẹ sẽ rơi vào tình trạng lo âu, căng thẳng, mất ngủ. Vậy đau đầu sau sinh có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu để giúp mẹ biết cách chăm sóc sau sinh tại nhà sớm hồi phục. Mẹ sau sinh bị đau đầu...

Giai đoạn chuyển dạ là việc diễn ra một cách tự nhiên, nhưng trong một số trường hợp đã gần đến ngày dự sinh mẹ bầu vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ. Điều này làm cho mẹ thêm phần lo lắng và bất an. Thực tế có nhiều cách để giúp cho việc sinh đẻ trở nên dễ dàng hơn khi sản phụ gặp phải tình trạng...

Sau sinh mổ, người mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề, đặc biệt là những cơn đau, không chỉ đau ở vết mổ bụng dưới mà còn đau lưng. Mức độ đau lưng sẽ khác nhau ở các mẹ, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và quá trình phục hồi sức khoẻ sau sinh. Vậy đau lưng sau sinh mổ nguyên nhân là do đâu? Cùng...

Hiện nay rất nhiều nguyên chủ quan và khách quan mà mẹ bầu lựa chọn phương pháp sinh mổ. Tuy nhiên cũng giống như sinh thường, các chị em phải chuẩn bị thật kỹ những lưu ý trước khi sinh mổ. Cùng tìm hiểu ngay bí quyết chăm sóc bầu trước sinh nhé. Trước khi sinh mổ sản phụ cần lưu ý gì? Để...

Theo quan niệm dân gian, mẹ sinh mổ ăn thịt bò dễ bị sẹo lồi hoặc vết sẹo có màu sẫm, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến mẹ sau sinh kém tự tin. Tuy nhiên, thịt bò là một trong những thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu, thường dùng cho những người cơ thể suy nhược, cần được bổ sung nhiều dinh dưỡng để...

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi có nhu cầu về canxi là 0,5 – 0,6 mg/ngày. Hàm lượng canxi được cung cấp cho trẻ chủ yếu thông qua sữa mẹ. Vì vậy việc bổ sung thêm các thực phẩm có chứa nhiều canxi cho mẹ sau sinh là rất cần thiết. Gợi ý các thực phẩm nhiều canxi cho bà đẻ để cung cấp cho bé một nguồn...

Mẹ sau sinh rất dễ bị tổn thương gan bởi quá trình mang thai và sinh nở cơ thể có nhiều sự thay đổi, chế độ ăn uống thay đổi tác động mạnh đến hệ miễn dịch làm men gan tăng cao. Thay vì sử dụng thuốc, mẹ sau sinh nên sử dụng các sản phẩm tự nhiên để giải độc gan. Vậy bà đẻ uống gì cho mát gan...

Với mẹ bầu mang thai lần đầu tiên hay những lần sau thì cơn đau chuyển dạ cũng là cơn đau vừa thiêng liêng lại có phần thử thách mẹ bầu. Ăn gì để nhanh chuyển dạ đón con yêu chào đời? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên. Tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để dễ sinh thường, mau...

Sau khi sinh em bé, nhiều sản phụ mắc phải tình trạng sụt cân. Điều này xảy ra do nhiều nguyên nhân. Vậy sau sinh ăn gì để tăng cân và mẹ cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng? Dưới đây là mẫu thực đơn tăng cân cho mẹ cho con bú mẹ có thể tham khảo. Gợi ý thực đơn tăng cân cho mẹ bầu sau sinh...

Đối với các bé sơ sinh, không có nguồn dinh dưỡng nào quý giá hơn sữa mẹ. Chính vì vậy, việc bổ sung thực phẩm sao cho đảm bảo một nguồn sữa dồi dào, chất lượng luôn là mối bận tâm hàng đầu của các mẹ. Vậy mẹ có biết thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa sau sinh là gì không? Bài viết sau sẽ tiết lộ những...

Nước dừa là thức uống vừa có công dụng giải khát, vừa mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Các mẹ bỉm muốn sử dụng thức uống này để làm thức uống trong những ngày hè nóng bức nên thắc mắc sinh mổ xong uống nước dừa được không? Đẻ mổ xong uống nước dừa được không? Theo quan niệm xưa, các...