Kết quả tìm kiếm

Phụ nữ sau sinh không nên ăn hoa quả gì? Dưới đây sẽ là top những loại trái cây bà đẻ không được ăn trong giai đoạn cho con bú mà các mẹ bỉm lên tìm hiểu. Xoài xanh Sau khi sinh xong, mẹ cần kiêng ăn xoài xanh bởi xoài xanh có vị chua ảnh hưởng tới dạ dày, khiến cho trẻ bú mẹ dễ bị tiêu chảy...

Bà đẻ không nên ăn gì trong 3 tháng đầu sau sinh? Các loại thực phẩm dưới đây được khuyến cáo hạn chế sử dụng cho các mẹ trong giai đoạn sau sinh vì có thể ảnh hưởng đến cả chất lượng sữa của mẹ cũng như đường tiêu hóa của bé: Kiêng các loại thức ăn cay Kiêng ăn đồ ăn cay sau sinh sẽ giúp ích...

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị tê chân tay sau sinh mổ? Khớp dịch chuyển: mẹ khi mang thai các hormone nội tiết sẽ thay đổi, hormone relaxin có thể nới lỏng các khớp giúp xương chậu của mẹ mở rộng hơn, tuy nhiên, hormone này cũng có thể khiến mẹ sau sinh di chuyển kém linh hoạt hơn, các dây thần...

Phụ nữ sau sinh 3 tháng nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng giúp mẹ nhanh chóng hồi phục và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất giúp cho sự phát triển của trẻ. Thực phẩm giàu protein Protein là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi và sản xuất sữa mẹ. Sau sinh mẹ nên bồi bổ cơ thể...

Sau sinh ăn sáng món gì tốt cho tiêu hóa? Nếu mẹ đang tìm kiếm một thực đơn bữa sáng nhiều năng lượng và hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng, hãy tham khảo ngay các món sau đây. Phở bò Phở bò là món ăn giàu năng lượng cho các sản phụ mới sinh. Trong món phở bò, thịt bò chứa nhiều protein...

Ở cữ nên ăn vặt gì tốt và không sợ béo? Những món đồ ăn vặt cho mẹ sau sinh siêu hấp dẫn và thơm ngon sau đây sẽ tiếp năng lượng tức thì, cải thiện vị giác, giảm stress và lợi sữa cho bà đẻ: Sữa chua trộn hoa quả Sữa chua trộn hoa quả là món ăn vặt vừa tốt cho sức khoẻ vừa giúp đẹp dáng đẹp da...

Các loại bánh dinh dưỡng cho bà đẻ Không phải loại bánh nào bạn cũng có thể ăn khi đang trong giai đoạn cho con bú. Dưới đây sẽ gợi ý cho bạn các loại bánh tốt cho mẹ sau sinh nhé. Bánh gạo lứt lợi sữa cho mẹ sau sinh Loại bánh này là một trong những lựa chọn lí tưởng để bổ sung vào bữa phụ...

Sau sinh, sản phụ cần chú ý nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng để giúp cơ thể mau chóng hồi phục cũng như mang lại chất lượng sữa mẹ tốt nhất cho em bé. Vậy các bà đẻ nên ăn cá gì cho tốt sữa? Ở cữ nên ăn cá gì tốt cho mẹ, lợi cho con? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại cá tốt cho mẹ...

Canh là món ăn giúp sản phụ ngon miệng hơn, dễ ăn cơm hơn, đặc biệt là với mẹ chưa hồi phục sức khỏe hoàn toàn. Giới thiệu 3 món canh được ví như thuốc bổ máu cho mẹ sau sinh. 3 món canh được ví như thuốc bổ máu cho mẹ sau sinh Điểm chung của các loại canh bổ máu cho bà đẻ là cung cấp hàm...

Top 7 thực phẩm bổ máu cho phụ nữ sau sinh Thịt bò Trong 100gr thịt bò có khoảng 2,7gr sắt. Thịt bò cũng là thực phẩm chứa nhiều thành phần tốt cho quá trình tạo máu như acid folic, vitamin B12, kẽm.. Tuy nhiên mẹ chỉ nên ăn thịt bò một lượng vừa đủ, không ăn quá 700gr/tuần. Lạm dụng ăn quá...

Phụ nữ sau sinh nên ăn rau gì lợi sữa, hồi phục sức khỏe nhanh Dưới đây là tổng hợp top các loại rau tốt cho các mẹ sau sinh. Những loại rau này không chỉ giúp mẹ có nhiều sữa cho con mà còn đảm bảo sức khỏe trong thời gian ở cữ. Rau mồng tơi Những mẹ bỉm bị ít sữa nên bổ sung ngay rau mồng...

Bà đẻ nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho cả mẹ và bé? Để trả lời cho câu hỏi sau sinh nên ăn gì thì sau đây là một số thực phẩm mà sản phụ cần được bổ sung. Cá hồi: Cá hồi là loại cá béo chứa một lượng lớn Omega-3 giúp phát triển trí não của em bé phát triển tốt, giúp bé thông minh hơn. Ngoài ra...

Sau sinh, mẹ bỉm cần lựa chọn thực phẩm, thức uống phù hợp để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, lợi sữa, mau về dáng. Và nước đậu đen gạo lứt là một trong những lựa chọn được nhiều mẹ sau sinh tin dùng. Hướng dẫn cách làm trà gạo lứt đậu đen lợi sữa tại nhà cho...

Tìm hiểu những cách chăm sóc sau sinh tại nhà giúp chữa trĩ cho mẹ sau sinh để cải thiện tình trạng này nhanh chóng. Cách điều trị bệnh trĩ sau sinh tại nhà hiệu quả Để giảm bớt cảm giác đau rát, khó chịu khi bị trĩ, dưới đây là một số gợi ý cho các chị em: Chữa bệnh trĩ sau sinh bằng rau...

Bệnh trĩ là tình trạng tĩnh mạch bị chèn ép quá nhiều gây sưng phồng, làm xuất hiện búi trĩ bên trong hoặc bên ngoài hậu môn. Khi đi vệ sinh, ngồi hay di chuyển có thể gây đau rát ở búi trĩ, thậm chí ra máu khi đại tiện. Phụ nữ sau sinh là đối tượng dễ bị trĩ, do hormone progesterone tăng cao...

Hiện nay, có một số quan điểm cho rằng, việc mẹ ở cữ sau khi sinh là cổ hủ. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà ông bà ta từ xưa đã khuyên phụ nữ nên ở cữ sau sinh. Việc ở cữ sau sinh không chỉ đối với con đầu, mà cũng rất cần thiết sau khi sinh con thứ 2. Vậy sinh con rạ kiêng cữ bao lâu thì tốt...

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trung bình có hơn 14 triệu phụ nữ trên toàn thế giới bị hiện tượng băng huyết sau sinh thường/mổ vào mỗi năm. Tại Việt Nam, tỷ lệ này chiếm từ 3% – 8%.Vậy băng huyết sau sinh biến chứng như thế nào, có nguy hiểm không, mẹ sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây...

Sau kì thai sản luôn là thời điểm khủng hoảng mà làn da của bất kì người phụ nữ cũng phải trải qua. Cụ thể hơn, vùng da tối màu, đầy thâm sạm là vấn đề mà biết bao chị em phải đau đầu. Chính vì vậy, cách làm trắng da body sau sinh góp phần vô cùng quan...

Rạn da sau sinh mổ là vấn đề khiến nhiều mẹ lo lắng bởi nó vừa gây mất thẩm mỹ vừa tạo cảm giác khó chịu. Vì vậy, các mẹ luôn luôn có mong muốn tìm được những cách điều trị rạn an toàn, hiệu quả. Trong bài viết này sẽ chia sẻ đến mẹ 5 cách chăm sóc sau sinh tại nhà giúp trị rạn sau khi sinh mổ...

Sữa chua là thực phẩm quá quen thuộc với các chị em trong cuộc sống hằng ngày. Sữa chua không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu giúp chị em chăm sóc da rất hiệu quả. Sữa chua còn chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, đặc biệt là vitamin E nên...