Có nhiều cách để giúp người thân của bạn bỏ thuốc. Đầu tiên, bạn có thể cung cấp cho họ thông tin về các tác hại của thuốc lá đến sức khỏe và môi trường. Hãy trao đổi với họ về những nguy cơ mà họ đang đối mặt khi hút thuốc và những lợi ích mà họ có thể nhận được khi bỏ thuốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể giúp người thân của mình tìm kiếm hỗ trợ để bỏ thuốc. Các trung tâm y tế cộng đồng, các chuyên gia y tế và các tổ chức phi chính phủ có thể cung cấp các dịch vụ hỗ trợ để giúp người thân của bạn bỏ thuốc. Cuối cùng, hãy ủng hộ và khích lệ người thân của bạn trong quá trình bỏ thuốc. Bỏ thuốc là một quá trình dài và cần sự kiên nhẫn và hỗ trợ. Hãy trao đổi thường xuyên và khích lệ họ trong suốt quá trình bỏ thuốc để giúp họ đạt được mục tiêu của mình.
Tinh dầu hương dừa Bahamas thư giãn, làm sạch không gian: https://dancingjuices.com/blendfeel-white-snow-30ml-tinh-dau/
Tuy nhiên sự độc hại và đáng lên án của thuốc lá không hẳn là đến từ Nicotine mà thực tế nó đến từ khói thuốc lá mà người dùng thải ra ngoài không khí. Theo các nghiên cứu thì trong khói thuốc lá có chứa khoảng 7000 chất khác nhau, trong đó có đến 70 chất gây ung thư, nguy hại nhất là các hợp chất chứa vòng như Benzopyrene hay các Nitrosamine, là nguyên nhân chính gây ung thư phổi khi liên tục phá vỡ cấu trúc bề mặt, niêm mạc nơi nó tiếp xúc. Ngoài ra khói thuốc lá còn chứa rất nhiều khí CO - tử thần phòng kín, việc thải nó ra ngoài môi trường gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí, ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người có hệ hô hấp yếu ớt đặc biệt là trẻ nhỏ.
Với người hút, nó ảnh hưởng rất nhiều từ ngoại hình đến bộ phận bên trong cơ thể. Thường xuyên hút thuốc sẽ khiến hàm răng của chúng ta trở nên xỉn màu, hơi thở không được thơm tho. Chưa kể sẽ để lại tình trạng cao răng, viêm lợi, khiến răng yếu đi hoặc trở nên lung lay. Mà ông cha ta đã từng răn dạy: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Nụ cười của bạn sẽ không tươi tắn và thiếu thẩm mỹ cho người đối diện. Một căn bệnh phổ biến khác khi hút thuốc đó là ung thư phổi. Trên các bao bì thuốc hiện nay có in ấn lời cảnh báo và hình ảnh đáng sợ về lá phổi bị tàn phá như thế nào. Thường người bệnh sẽ để cho đến khi bệnh tình quá nặng rồi mới phát hiện ra. Bên cạnh đó, còn có một số tác hại khác về đường hô hấp như ho mãn tính, tắc nghẽn thông khí, viêm phế quản. Những điếu thuốc cũng như một con rắn độc bào mòn sức lực trong hệ tim mạch của chúng ta.
Tinh dầu hương dừa Bahamas thư giãn, làm sạch không gian: https://dancingjuices.com/blendfeel-white-snow-30ml-tinh-dau/
Tuy nhiên sự độc hại và đáng lên án của thuốc lá không hẳn là đến từ Nicotine mà thực tế nó đến từ khói thuốc lá mà người dùng thải ra ngoài không khí. Theo các nghiên cứu thì trong khói thuốc lá có chứa khoảng 7000 chất khác nhau, trong đó có đến 70 chất gây ung thư, nguy hại nhất là các hợp chất chứa vòng như Benzopyrene hay các Nitrosamine, là nguyên nhân chính gây ung thư phổi khi liên tục phá vỡ cấu trúc bề mặt, niêm mạc nơi nó tiếp xúc. Ngoài ra khói thuốc lá còn chứa rất nhiều khí CO - tử thần phòng kín, việc thải nó ra ngoài môi trường gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí, ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người có hệ hô hấp yếu ớt đặc biệt là trẻ nhỏ.
Với người hút, nó ảnh hưởng rất nhiều từ ngoại hình đến bộ phận bên trong cơ thể. Thường xuyên hút thuốc sẽ khiến hàm răng của chúng ta trở nên xỉn màu, hơi thở không được thơm tho. Chưa kể sẽ để lại tình trạng cao răng, viêm lợi, khiến răng yếu đi hoặc trở nên lung lay. Mà ông cha ta đã từng răn dạy: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Nụ cười của bạn sẽ không tươi tắn và thiếu thẩm mỹ cho người đối diện. Một căn bệnh phổ biến khác khi hút thuốc đó là ung thư phổi. Trên các bao bì thuốc hiện nay có in ấn lời cảnh báo và hình ảnh đáng sợ về lá phổi bị tàn phá như thế nào. Thường người bệnh sẽ để cho đến khi bệnh tình quá nặng rồi mới phát hiện ra. Bên cạnh đó, còn có một số tác hại khác về đường hô hấp như ho mãn tính, tắc nghẽn thông khí, viêm phế quản. Những điếu thuốc cũng như một con rắn độc bào mòn sức lực trong hệ tim mạch của chúng ta.
