Quá trình cai thuốc lá là một quá trình phức tạp, có thể gây ra một loạt các biến đổi về cảm xúc, thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số điều bạn có thể trải qua khi cai thuốc lá:
Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 P.o.d Hút
Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 P.o.d Hút
- Triệu chứng rút cơ học: Những triệu chứng này thường bắt đầu xuất hiện ngay sau khi bạn ngừng hút thuốc và có thể bao gồm cảm giác khát, đau đầu, mệt mỏi, lo âu, khó chịu và giảm khả năng tập trung.
- Thay đổi tâm trạng: Bạn có thể trải qua những biến động tâm trạng, từ cảm giác bực bội, cáu kỉnh đến trầm cảm, buồn bã. Những cảm xúc này thường biến đổi và thay đổi theo thời gian.