Phải làm sao khi mẹ sau sinh mổ không có sữa?
Để có được nguồn sữa chất lượng cho bé yêu, mẹ có thể áp dụng các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ sau đây.
Cho bé bú ngay sau khi chào đời và bú mẹ thường xuyên
Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể. Đây là cách gọi sữa hiệu quả nhất kể cả với mẹ sinh thường hay sinh mổ. Nếu mẹ có đủ sức khỏe thì hãy cho con bú sớm. Nếu mẹ mệt thì hãy nghỉ ngơi một vài tiếng rồi cho con ti mẹ.
Hút sữa đều đặn
Nhiều trường hợp sản phụ không thể cho bé ti trực tiếp vì đầu ti tụt, đầu ti quá to bé không ngậm được, hoặc cũng có nhiều người lựa chọn hút sữa để cho con ti bình. Nếu trẻ ti bình, hãy hút sữa theo cữ và hút đúng giờ, hút thường xuyên. Nếu mới sinh, thời gian hút sữa được khuyến nghị là 3 tiếng hút một lần và mỗi lần hút từ 20 – 30 phút.
Sữa mẹ sau khi hút ra nên cho bé ti luôn. Nếu con chưa ti, hãy bảo quản trong ngăn mát rồi mỗi khi con ti, hãy hâm lại ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ hãy vệ sinh đầu ti sạch sẽ bằng nước ấm, có thể chườm ấm để tăng tiết sữa.
Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? – Hãy âu yếm con
Âu yếm con thường xuyên không chỉ tạo ra sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng mà đó còn là cách kích sữa tốt đối với mẹ sinh mổ. Ôm ấp con sẽ thúc đẩy tăng nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là hai hormone chi phối sự tiết sữa, càng sản sinh nhiều thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều.
Da kề da
Cho bé da kề da với mẹ ngay sau khi chào đời là cách kích sữa tuyệt vời và đơn giản đối với mẹ sinh mổ. Khi ôm con vào lòng, niềm hạnh phúc trào dâng trong lòng mẹ sau hơn 9 tháng mong ngóng con sẽ kích thích sản sinh hormone tạo sữa.
Đảm bảo dinh dưỡng
Để có nhiều sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, sản phụ sau sinh cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất như, DHA, canxi và viên sắt cho mẹ sau sinh, ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ… để giúp mẹ hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa mẹ.
Để có được nguồn sữa chất lượng cho bé yêu, mẹ có thể áp dụng các cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ sau đây.
Cho bé bú ngay sau khi chào đời và bú mẹ thường xuyên
Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể. Đây là cách gọi sữa hiệu quả nhất kể cả với mẹ sinh thường hay sinh mổ. Nếu mẹ có đủ sức khỏe thì hãy cho con bú sớm. Nếu mẹ mệt thì hãy nghỉ ngơi một vài tiếng rồi cho con ti mẹ.
Hút sữa đều đặn
Nhiều trường hợp sản phụ không thể cho bé ti trực tiếp vì đầu ti tụt, đầu ti quá to bé không ngậm được, hoặc cũng có nhiều người lựa chọn hút sữa để cho con ti bình. Nếu trẻ ti bình, hãy hút sữa theo cữ và hút đúng giờ, hút thường xuyên. Nếu mới sinh, thời gian hút sữa được khuyến nghị là 3 tiếng hút một lần và mỗi lần hút từ 20 – 30 phút.
Sữa mẹ sau khi hút ra nên cho bé ti luôn. Nếu con chưa ti, hãy bảo quản trong ngăn mát rồi mỗi khi con ti, hãy hâm lại ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ hãy vệ sinh đầu ti sạch sẽ bằng nước ấm, có thể chườm ấm để tăng tiết sữa.
Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? – Hãy âu yếm con
Âu yếm con thường xuyên không chỉ tạo ra sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng mà đó còn là cách kích sữa tốt đối với mẹ sinh mổ. Ôm ấp con sẽ thúc đẩy tăng nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là hai hormone chi phối sự tiết sữa, càng sản sinh nhiều thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều.
Da kề da
Cho bé da kề da với mẹ ngay sau khi chào đời là cách kích sữa tuyệt vời và đơn giản đối với mẹ sinh mổ. Khi ôm con vào lòng, niềm hạnh phúc trào dâng trong lòng mẹ sau hơn 9 tháng mong ngóng con sẽ kích thích sản sinh hormone tạo sữa.
Đảm bảo dinh dưỡng
Để có nhiều sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, sản phụ sau sinh cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất như, DHA, canxi và viên sắt cho mẹ sau sinh, ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ… để giúp mẹ hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa mẹ.
