Mí mắt là khu vực khá nhạy cảm và dễ bị lão hóa theo thời gian. Một trong những vấn đề phổ biến là mỡ mí mắt, gây ra hiện tượng sụp mí và làm cho khuôn mặt trông mệt mỏi, già nua. massage giảm mỡ mí mắt hiện nay đã trở thành một phương pháp được nhiều người ưa chuộng để giúp cải thiện vẻ ngoài mà không cần can thiệp phẫu thuật.
Các kỹ thuật massage giảm mỡ mí mắt
Để massage giảm mỡ mí mắt hiệu quả, bạn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản sau đây ngay tại nhà:
Massage vòng tròn: Dùng các ngón tay áp út nhẹ nhàng massage theo vòng tròn từ góc trong của mắt ra ngoài. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và giúp mỡ thừa giảm dần.
Massage từ trong ra ngoài: Dùng ngón tay áp út nhẹ nhàng vỗ từ mí mắt dưới lên mí mắt trên, di chuyển từ trong ra ngoài. Kỹ thuật này giúp giảm mỡ thừa, làm cho vùng mắt trở nên săn chắc hơn.
Massage với dầu dưỡng: Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hạt nho hay dầu olive có thể được sử dụng để massage vùng mắt. Những loại dầu này giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và tăng hiệu quả giảm mỡ.
Các kỹ thuật massage giảm mỡ mí mắt
Để massage giảm mỡ mí mắt hiệu quả, bạn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản sau đây ngay tại nhà:
Massage vòng tròn: Dùng các ngón tay áp út nhẹ nhàng massage theo vòng tròn từ góc trong của mắt ra ngoài. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và giúp mỡ thừa giảm dần.
Massage từ trong ra ngoài: Dùng ngón tay áp út nhẹ nhàng vỗ từ mí mắt dưới lên mí mắt trên, di chuyển từ trong ra ngoài. Kỹ thuật này giúp giảm mỡ thừa, làm cho vùng mắt trở nên săn chắc hơn.
Massage với dầu dưỡng: Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hạt nho hay dầu olive có thể được sử dụng để massage vùng mắt. Những loại dầu này giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và tăng hiệu quả giảm mỡ.