Sụp mí mắt là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là khi tuổi tác ngày càng tăng hoặc do các yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn khiến người mắc phải cảm thấy mệt mỏi, thiếu tự tin. Một trong những phương pháp hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này chính là massage giảm sụp mí.
Massage giảm sụp mí mắt là gì?
Massage giảm sụp mí là phương pháp sử dụng các động tác massage nhẹ nhàng, giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường độ săn chắc cho cơ mí mắt và giảm tình trạng xệ xuống. Kỹ thuật này có thể được thực hiện tại nhà hoặc dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia thẩm mỹ tại các cơ sở chăm sóc sắc đẹp.
Cách thực hiện massage giảm sụp mí mắt tại nhà
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện massage giảm sụp mí mắt ít nhất 2-3 lần mỗi tuần. Dưới đây là một số động tác đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
a)Động tác vỗ nhẹ
Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt. Động tác này giúp kích thích lưu thông máu và thư giãn cơ mí mắt. Hãy vỗ nhẹ từ góc trong của mắt ra ngoài, từ trên xuống dưới.
b)Massage theo hình tròn
Dùng ngón tay giữa và ngón áp út, thực hiện các động tác massage theo hình tròn ở vùng mí mắt trên và dưới. Chú ý thực hiện các động tác nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da mắt mỏng manh.
Massage giảm sụp mí mắt là gì?
Massage giảm sụp mí là phương pháp sử dụng các động tác massage nhẹ nhàng, giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường độ săn chắc cho cơ mí mắt và giảm tình trạng xệ xuống. Kỹ thuật này có thể được thực hiện tại nhà hoặc dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia thẩm mỹ tại các cơ sở chăm sóc sắc đẹp.
Cách thực hiện massage giảm sụp mí mắt tại nhà
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện massage giảm sụp mí mắt ít nhất 2-3 lần mỗi tuần. Dưới đây là một số động tác đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
a)Động tác vỗ nhẹ
Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ nhàng lên vùng da quanh mắt. Động tác này giúp kích thích lưu thông máu và thư giãn cơ mí mắt. Hãy vỗ nhẹ từ góc trong của mắt ra ngoài, từ trên xuống dưới.
b)Massage theo hình tròn
Dùng ngón tay giữa và ngón áp út, thực hiện các động tác massage theo hình tròn ở vùng mí mắt trên và dưới. Chú ý thực hiện các động tác nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da mắt mỏng manh.
