Kết quả tìm kiếm

Cách khắc phục tình trạng bé không chịu bú mẹ Linh hoạt đổi tư thế khi cho em bé bú mẹ Thay đổi tư thế lúc cho bú sẽ giúp mẹ và bé thấy dễ chịu hơn thay vì mẹ luôn cho bé bú với một tư thế trong khoảng thời gian dài. Mẹ có thể chuyển từ tư thế ôm bồng bé sang ngồi ôm, nằm ôm bé hay bất cứ tư...

Vì sao bé không chịu bú mẹ? Bé bị đau hay bị khó chịu Chế độ dinh dưỡng của mẹ không phù hợp Bầu vú mẹ đang bị viêm Bé bú bình trước khi bú mẹ Bé không tập trung bú bởi ảnh hưởng môi trường xung quanh Mẹ cho con bú không đúng lúc Đôi khi, hiện tượng bé không chịu bú mẹ do con chưa thực sự...

Cách điều trị viêm nang lông sau sinh an toàn Dầu dừa hỗ trợ trị viêm nang lông Mẹ sau sinh có thể thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị viêm nang lông và sau đó rửa lại với nước sạch, hoặc trộn dầu dừa với nước cốt chanh để tắm. Hỗn hợp chanh và mật ong Mẹ hãy pha nước cốt chanh với mật...

Biện pháp khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh Giảm căng thẳng, lo lắng để giảm rụng tóc sau sinh Rụng tóc sau sinh còn có tên gọi là rụng tóc TE (Telogen Effluvium), là một triệu chứng bình thường với các mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên nếu bị căng thẳng, stress nhiều cũng khiến cho tóc bị rụng...

Top dầu gội trị rụng tóc sau sinh hiệu quả được ưa chuộng Dầu gội OGX biotin & collagen giảm rụng tóc, giảm gàu ngứa OGX Biotin & Collagen là loại dầu gội trị rụng tóc sau sinh mẹ có thể tham khảo. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu OGX của Mỹ giúp giảm rụng tóc, phục hồi tóc bị khô, gãy...

Mấy tháng sau khi sinh thì bị rụng tóc? Mẹ bỉm thường bị rụng tóc sau khi sinh nở khoảng 3-4 tháng. Việc rụng tóc sau sinh không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn cho thấy mẹ đang bị thiếu chất dinh dưỡng hay căng thẳng, stress.. Nếu không kịp thời khắc phục, tình trạng này kéo dài có thể ảnh...

Sau sinh mổ mấy tháng hết đau lưng? Các sản phụ sinh mổ phải gây mê, tiêm tê trực tiếp vào tủy sống và gây ra các cơn đau lưng. Mẹ sinh mổ có thể bị đau lưng ngay từ 3-6 tiếng sau sinh và kéo dài khoảng 1 tháng tới vài tháng. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp cơn đau lưng vẫn kéo dài thậm chí...

Bị đau lưng sau sinh có sao không? Hiện tượng đau lưng sau sinh khá phổ biến và hầu hết các trường hợp không đáng lo ngại. Nếu mẹ bị đau lưng do nguyên nhân sinh lý thì sau sinh chỉ cần thực hiện phương pháp nghỉ ngơi hợp lý, không vận động hay bê vác nặng, không ngồi nhiều.. tình trạng đau...

Gợi ý 5 bài tập giảm béo bụng an toàn cho mẹ cho con bú Bài tập nâng chân Bài tập giảm mỡ bụng khi đang cho con bú đầu tiên mẹ có thể thực hiện là nâng chân. Động tác này giúp tăng cường sức mạnh của lưng và cơ bụng, làm vòng 2 thon gọn hơn. Thực hiện: Nằm ngửa trên thảm tập, duỗi thẳng tay và...

Mách mẹ bí quyết giảm cân khi đang cho con bú an toàn, hiệu quả Cho con bú thường xuyên Cho con bú thường xuyên là cách giảm béo tự nhiên của mẹ sau sinh mà không ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ. Việc cho con bú đều đặn sẽ kích thích cơ thể đốt cháy từ 500-700 calo/ngày cho quá trình sản xuất sữa...

Thực đơn giảm cân sau sinh bằng nước ép an toàn, nhanh chóng Nước ép táo Nước ép táo là loại nước ép rất bổ dưỡng cho các mẹ sau sinh. Uống nước ép táo giúp mẹ cải thiện đáng kể tình trạng sạm nám da, da xỉn màu và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sử dụng nước ép táo còn giúp mẹ giảm béo an toàn và...

Những món ăn vặt cho mẹ sau sinh thường “ngon - bổ- rẻ” Hạt dinh dưỡng Mẹ có thể thêm vào danh sách đồ ăn vặt các loại hạt như hạt điều, hạt macca, hạt óc chó kết hợp với sữa chua để cung cấp dinh dưỡng cho bữa phụ. Trái cây sấy lạnh Các loại trái cây sấy lạnh có chứa nhiều các vitamin, các...

Tắc tia sữa nặng phải làm sao? Cách điều trị tắc tia sữa sau sinh Xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học Cố gắng đảm bảo ngủ đủ giấc (7-10 tiếng/ngày), tranh thủ con ngủ mẹ cũng ngủ, tránh đọc truyện hay xem phim có yếu tố gây xúc động mạnh. Giữ tinh thần thư giãn, thoải mái, nếu cảm...

Trái cây là nguồn dinh dưỡng bổ sung các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Vậy phụ nữ sau sinh có được ăn trái cây không? Những loại quả nào tốt cho mẹ bỉm sữa? Mẹ cho con bú có được ăn trái cây không? Câu trả lời là “Được”. Mẹ sau sinh có thể ăn...

Sau sinh 1 tháng nên kiêng ăn gì? Thực phẩm có tính hàn Thực phẩm tính hàn là những món ăn có cảm giác mát lạnh, cung cấp độ ẩm cho cơ thể, tuy nhiên những thực phẩm này có tính khó tiêu, ăn nhiều dễ gây đầy bụng. Mẹ sau sinh 1 tháng hệ tiêu hóa còn yếu, nên kiêng ăn các loại thực phẩm có tính...

Tắc tia sữa phải làm sao? Cách điều trị tắc tia sữa sau sinh Giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ Như đã biết, một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị tắc tia sữa là do căng thẳng, stress. Bởi vậy, mẹ cố gắng giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, trường hợp mẹ bị áp lực khi vừa chăm con vừa chăm...

Pizza là món ngon hấp dẫn nhưng lại chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, mẹ sau sinh cần thận trọng khi lựa chọn món này để không gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Vậy sau sinh bao lâu được ăn pizza và cần lưu ý gì khi sử dụng thực phẩm này? Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có thể ăn pizza? Theo các chuyên...

Lý do sau khi sinh cơn đau lưng vẫn không khỏi Nội tiết tố thay đổi khiến lưng bị đau Cân nặng tăng nhiều sau sinh gây đau lưng Cơn đau tại vùng xương chậu dẫn đến đau lưng Trong suốt các giai đoạn của thai kỳ, vùng xương chậu của sản phụ sẽ dần dần thay đổi để hỗ trợ mẹ trong quá trình sinh...

Theo quan niệm dân gian, khoảng thời gian mang thai và giai đoạn sau sinh là những thời điểm khá nhạy cảm đối với cơ thể của người phụ nữ. Vì vậy, sau sinh việc lựa chọn các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn của người mẹ phải đảm bảo vừa bổ dưỡng vừa lành tính. Vậy mẹ sau sinh mổ ăn khổ qua...

Mẹ sau sinh ăn được cà rốt không? Nếu mẹ đang băn khoăn điều này thì câu trả lời là “Có”, sau sinh các bà đẻ hoàn toàn có thể ăn cà rốt vì đây là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe. Ăn cà rốt sau sinh với lượng vừa đủ sẽ mang tới nhiều tác dụng như sau: Giúp cải thiện thị lực: Cà rốt có...