Kết quả tìm kiếm

Ăn cà tím có bị mất sữa sau sinh không? Hiện nay chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy ăn cà tím có thể gây mất sữa mẹ, tuy nhiên theo các chuyên gia, cà tím lại không tốt cho phụ nữ sau sinh. Vì vậy, phụ nữ sau khi sinh không nên ăn cà tím. Bởi: Thành phần cà tím có solanine có thể gây mê...

Sau sinh ăn rau dền được không? Chứa ít calo, tốt cho mẹ muốn giảm cân: Theo Viện dinh dưỡng, rau dền là loại rau chứa ít calo, ít chất béo và hoàn toàn không có cholesterol. Bởi vậy, rau dền là thực phẩm lành mạnh, nhất là đối với mẹ sau sinh muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Giảm táo bón...

5 món canh giàu sắt bổ dưỡng cho mẹ mới sinh Canh rau ngót thịt băm Món canh rau ngót thịt băm rất dễ nấu, đồng thời cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể từ protein của thịt tới các vitamin và khoáng chất của rau ngót. Rau ngót giàu sắt và vitamin C, kết hợp nấu cùng thịt băm giúp cải...

7 loại rau chứa nhiều chất sắt cho mẹ sau sinh hơn cả các loại thịt đỏ Rau bina Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi là loại rau có hàm lượng chất sắt cao. Trong 100gr cải bó xôi có khoảng 3.6mg sắt, đồng thời cung cấp thêm vitamin A, C tăng cường hấp thu sắt hiệu quả. Mẹ sau sinh có thể chế...

Chế độ chăm sóc sau sinh rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi cho cơ thể người mẹ, nhất là những mẹ trải qua quá trình sinh mổ. Ngoài các món ăn chính như thịt cá, việc lựa chọn bổ sung thêm các loại rau cũng rất quan trọng. Cùng tìm hiểu sau sinh mổ nên ăn rau gì tốt nhất cho việc hồi phục...

Bữa cơm cữ hàng ngày của mẹ sau sinh không thể thiếu các loại rau củ quả. Rau củ quả cung cấp cho mẹ lượng chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, từ đó nguồn sữa của mẹ giàu dinh dưỡng hơn, tốt cho sự phát triển của bé.Tìm hiểu những loại rau củ tốt cho mẹ sau sinh mẹ nên thêm vào thực đơn hàng...

Trong số các loại viên uống canxi phổ biến ở Việt Nam hiện nay, các sản phẩm từ châu Âu rất được ưa chuộng. Bởi đây là khu vực có tiêu chuẩn chất lượng dược phẩm khắt khe hàng đầu thế giới, vì thế không chỉ canxi mà rất nhiều loại sản phẩm bảo vệ sức khỏe nào của châu Âu cũng được người tiêu...

Bên cạnh các sản phẩm canxi cho mẹ sau sinh của châu Âu rất được ưa chuộng, một số mẹ bầu cũng tìm hiểu các sản phẩm từ Úc. Giới thiệu Top 3 loại canxi cho mẹ sau sinh của Úc. Top 3 loại thuốc bổ sung canxi cho mẹ sau sinh của Úc tốt nhất Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ...

Tham khảo các loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh mổ Vitamin tổng hợp cho bà bầu và mẹ sau sinh Gold-Vit Mama Viên uống vitamin tổng hợp cho mẹ bầu, mẹ sau sinh từ thương hiệu Olimp Labs được sử dụng phổ biến hiện nay mẹ không thể bỏ qua là Gold Vit Mama. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ...

3 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh của Úc hiệu quả nhất Sản phẩm vitamin tổng hợp Bayer Elevit Breastfeeding Bayer Elevit Breastfeeding là sản phẩm vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh và cho con bú được sản xuất bởi Bayer – hãng dược phẩm của Úc nổi tiếng. Đặc điểm: Thành phần bổ sung...

Nguyên tắc uống vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Thời điểm uống Thời điểm uống vitamin tổng hợp sau sinh tốt nhất là sau khi ăn 1-2 giờ. Mẹ bổ sung viên uống vào lúc này sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thu các dưỡng chất trong thức ăn cũng như trong vitamin tổng hợp. Nếu đang sử dụng các loại...

Nguyên nhân rạn da sau sinh Cân nặng tăng quá nhanh: Đây là nguyên nhân gây rạn da thường gặp nhất ở mẹ bầu. Do cân nặng tăng lên nhanh chóng khiến làn da bị kéo căng đột ngột, không thích ứng với tốc độ phát triển của thai nhi, làm cho các sợi elastin và collagen dưới da bị đứt gãy và gây nên...

Rạn da sau sinh là tình trạng các vết nứt rạn trên da mà hầu như mẹ bầu nào cũng trải qua trong và sau khi mang thai. Vậy mẹ bị rạn da sau sinh bao lâu thì hết? Tình trạng rạn da có thể cải thiện với cách nào? Bị rạn da sau sinh mấy tháng thì hết? Bị rạn da sau sinh bao lâu thì hết là câu hỏi...

Điều trị đau khớp gối sau sinh Chườm nóng và chườm lạnh Chườm nóng và chườm lạnh là cách chữa đau đầu gối sau sinh đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Massage giảm đau và tăng khả năng phục hồi khớp gối Massage xoa bóp là cách dùng kích thích vật lý bằng tay để tăng tuần hoàn máu, giảm đau...

Cách giảm đau đau xương cụt sau sinh Chườm nóng và chườm lạnh Chườm nóng hay chườm lạnh đều là cách chữa đau xương cụt sau sinh rất tốt. Bằng cách sử dụng nhiệt độ tác động sâu vào bên trong, mẹ sẽ cảm thấy cơn đau được xoa dịu nhanh chóng. Tùy tình trạng sức khỏe mà có thể dùng chườm nóng hoặc...

Nguyên nhân của tình trạng rong kinh sau sinh Rối loạn hormone: Đây được cho là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng rong kinh ở mẹ sau sinh. Sau quá trình mang thai, sinh nở các hormone sinh dục bị thay đổi nồng độ gây rong kinh. Buồng trứng hoạt động: Giai đoạn mang thai buồng trứng ngừng...

Phụ nữ sau sinh thường hay gặp phải tình trạng táo bón, táo bón không những gây ra tình trạng đầy bụng ợ hơi mà còn giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của dạ dày. Vì thế nên chị em sau sinh mà gặp phải tình trạng táo bón sẽ bận tâm tới vấn đề sau sinh bị táo bón có nên thụt hậu môn hay không? Mẹ...

Tại sao sau sinh dễ bị rụng tóc? Do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ là nguyên nhân chính khiến mẹ bị rụng tóc sau sinh. Trong giai đoạn mang thai, hàm lượng estrogen sẽ được tiết ra nhiều hơn, giảm độ rụng tóc cũng như kéo dài tuổi thọ của tóc. Đây cũng...

Lợi ích của rau cần tây đối với sức khỏe Trong rau cần tây có chứa nhiều vitamin cùng các axit có giá trị, các chất có tác dụng chống oxy hóa. Loại rau này không chỉ làm tăng thêm độ thơm ngon cho các món ăn. Những thành phần có trong rau còn có tác dụng điều trị bệnh, giúp nâng cao sức khỏe...

Mất ngủ sau sinh là tình trạng rất nhiều phụ nữ gặp phải. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể, mẹ phải thức dậy giữa đêm để chăm sóc bé, cơ thể bị thiếu dinh dưỡng… Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mẹ...