Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng chúng cũng có thể sớm xuất hiện do tác động của môi trường, căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc lối sống không lành mạnh. Thực tế, việc ăn uống lành mạnh không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn có tác dụng tích cực trong việc...