Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng việc xóa mờ nếp nhăn và duy trì làn da săn chắc, mịn màng vẫn hoàn toàn có thể thực hiện được qua chế độ ăn uống hợp lý. Thay vì sử dụng mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, việc chọn lựa đúng các thực phẩm có lợi sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm...