Một số người nghĩ rằng việc mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt sẽ ngăn chặn việc tiếp xúc với khói thuốc. Nhưng các nghiên cứu cho thấy các độc tố từ khói thuốc không biến mất. Khói thuốc vẫn còn trong tóc, quần áo, thảm và đồ nội thất. Cách duy nhất để ngăn ngừa nhiễm khói thuốc là tránh những nơi có tình trạng hút thuốc lá. Một số cách giúp bạn và gia đình khỏi khói thuốc:
VAPGO BAR Panora 25000 Puffs - Pod 1 Lần Dùng Chính Hãng
VAPGO BAR Panora 25000 Puffs - Pod 1 Lần Dùng Chính Hãng được nhiều anh em yêu thích bởi hương vị và thiết kế mới mẻ từ nhà sản xuất.
dancingjuices.com
- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá
- Không hút thuốc hoặc không cho phép mọi người hút thuốc trong nhà hoặc xe hơi của bạn, nên hút thuốc ở ngoài
- Tìm nhà hàng cấm hút thuốc
- Yêu cầu người thân không hút thuốc quanh con bạn
Ở tuổi trung niên, thị lực thường suy giảm ở những người hút thuốc. Nghiêm trọng hơn, còn có thể dẫn đến mất thị lực. Thành phần trong thuốc lá có thể gây đục thủy tinh thể, rút ngắn tuổi thọ của mắt, làm tổn thương tế bào võng mạc, tăng nguy cơ thoái hóa võng mạc.
Ngoài ung thư, tác hại của thuốc lá gây ra các bệnh tim mạch. Thuốc lá có chứa monoxit liên kết với huyết sắc tố, một trong những thành phần ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim. Những thành phần này khiến cholesterol trong máu bám vào thành mạch máu, dẫn đến hình thành các mảng xơ vữa động mạch, gây hẹp và tắc nghẽn mạch máu. Điều này dẫn đến các cơn co thắt ở ngực, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.
Đồng thời, khí carbon monoxide có trong khói thuốc lá cũng làm giảm nồng độ oxy trong máu khiến tim đập nhanh hơn bình thường để cung cấp đủ oxy cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này còn dẫn đến huyết áp tăng cao, gây áp lực cho tim, khiến tim co bóp hoặc hoạt động nhanh hơn dẫn đến những hậu quả khó lường.
