Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của thuốc lá đối với kinh tế xã hội, cần có những giải pháp đồng bộ và mạnh mẽ như tăng cường tuyên truyền thông tin về gánh nặng kinh tế do thuốc lá gây ra với ngân sách nhà nước, hộ gia đình và xã hội nhằm nâng cao nhận thức về tác hại của thuốc lá trong nhân dân và các cơ quan nhà nước. Tăng cường thực thi các chính sách phòng chống tác hại thuốc lá, trong đó cần đặc biệt quan tâm đến chính sách giá và thuế thuốc lá, nhằm giảm lượng tiêu thụ thuốc lá.
Theo thống kê, mỗi năm, ngành công nghiệp thuốc lá “nuốt chửng” cả tỷ đô la từ các quốc gia, đồng thời gián tiếp gây ra những tổn thất kinh tế khổng lồ.
Trên thế giới có khoảng 1,1 triệu vụ cháy do thuốc lá gây ra, trong đó có 17.300 ca tử vong, 60.000 ca thương tích và gây tổn thất về tài sản khoảng 27 tỷ USD. Theo báo cáo của Ngân hàng Thế giới, tại các nước phát triển, chi phí chăm sóc sức khỏe do thuốc lá ước tính chiếm 6-15% tổng chi phí chăm sóc sức khỏe hàng năm. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây lãng phí kinh tế của các hộ gia đình. Tiền mua thuốc lá làm giảm chi cho giáo dục, lương thực và chăm sóc sức khỏe hộ gia đình. Trung bình ở các nước, các hộ gia đình nghèo có người hút thuốc phải tiêu tốn 3-15% thu nhập của cả hộ gia đình cho thuốc lá.
Ngoài những thực phẩm được khuyên thường xuyên sử dụng, bạn nên tránh đường, thịt đỏ, cà phê và rượu. Đường sẽ làm bạn thêm thèm thuốc hơn. Trong khi đó thịt đỏ khiến bạn cảm nhận gia tăng hương thơm của thuốc lá. Tác động của cà phê và của rượu lên não khiến bạn thấy thèm một điếu thuốc. Khi bạn đã uống một ngụm cà phê, quyết tâm giảm hút thuốc của bạn cũng sẽ lung lay theo.
Nghiện thuốc lá đang lấy đi hàng triệu mạng sống trên toàn cầu mỗi năm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thuốc lá giết chết hơn 7 triệu người mỗi năm. Ung thư phổi là căn bệnh chết người tồi tệ và phổ biến nhất ở những người hút thuốc lá. Quyết tâm từ bỏ thuốc lá, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh là bạn loại bỏ đáng kể những nguy cơ đối với sức khỏe. Tạo không gian sống trong lành bằng cách cai thuốc lá: https://dancingjuices.com/salt-steamworks-bluerazz-30ml-tinh-dau-my/
Hiện mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 40 nghìn người tử vong vì các bệnh có liên quan đến sử dụng thuốc lá.
Thuốc lá chứa các hạt khí dung và nicotin có thể đi sâu vào phổi người hút. Từ phổi, các thành phần có hại này được hấp thụ vào máu, góp phần gây loét, khí thũng, bệnh ung thư và bệnh tim.
Một số thực phẩm có lợi cho phổi của người hút thuốc, có thể khắc phục tổn thương phổi đã xảy ra.
Rau họ cải: Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải brussels và súp lơ trắng chứa chất diệp lục (chlorophyll) cao giúp cơ thể xử lý độc tố. Chất diệp lục còn có hàm lượng vitamin E, A, và C phong phú, có tác dụng giảm viêm. Với khả năng chống oxy hóa cao, chlorophyll cũng hỗ trợ chống lại tổn hại DNA trong cơ thể.
Gừng có đặc tính chống viêm giúp loại bỏ độc tố khỏi đường hô hấp. Loại gia vị này chứa nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm kali, magiê, beta-carotene (tiền chất vitamin A), kẽm. Người hút thuốc có thể thêm gừng vào nhiều món ăn hoặc dùng dưới dạng trà.
Theo thống kê, mỗi năm, ngành công nghiệp thuốc lá “nuốt chửng” cả tỷ đô la từ các quốc gia, đồng thời gián tiếp gây ra những tổn thất kinh tế khổng lồ.
Trên thế giới có khoảng 1,1 triệu vụ cháy do thuốc lá gây ra, trong đó có 17.300 ca tử vong, 60.000 ca thương tích và gây tổn thất về tài sản khoảng 27 tỷ USD. Theo báo cáo của Ngân hàng Thế giới, tại các nước phát triển, chi phí chăm sóc sức khỏe do thuốc lá ước tính chiếm 6-15% tổng chi phí chăm sóc sức khỏe hàng năm. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây lãng phí kinh tế của các hộ gia đình. Tiền mua thuốc lá làm giảm chi cho giáo dục, lương thực và chăm sóc sức khỏe hộ gia đình. Trung bình ở các nước, các hộ gia đình nghèo có người hút thuốc phải tiêu tốn 3-15% thu nhập của cả hộ gia đình cho thuốc lá.
Ngoài những thực phẩm được khuyên thường xuyên sử dụng, bạn nên tránh đường, thịt đỏ, cà phê và rượu. Đường sẽ làm bạn thêm thèm thuốc hơn. Trong khi đó thịt đỏ khiến bạn cảm nhận gia tăng hương thơm của thuốc lá. Tác động của cà phê và của rượu lên não khiến bạn thấy thèm một điếu thuốc. Khi bạn đã uống một ngụm cà phê, quyết tâm giảm hút thuốc của bạn cũng sẽ lung lay theo.
Nghiện thuốc lá đang lấy đi hàng triệu mạng sống trên toàn cầu mỗi năm. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thuốc lá giết chết hơn 7 triệu người mỗi năm. Ung thư phổi là căn bệnh chết người tồi tệ và phổ biến nhất ở những người hút thuốc lá. Quyết tâm từ bỏ thuốc lá, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh là bạn loại bỏ đáng kể những nguy cơ đối với sức khỏe. Tạo không gian sống trong lành bằng cách cai thuốc lá: https://dancingjuices.com/salt-steamworks-bluerazz-30ml-tinh-dau-my/
Hiện mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 40 nghìn người tử vong vì các bệnh có liên quan đến sử dụng thuốc lá.
Thuốc lá chứa các hạt khí dung và nicotin có thể đi sâu vào phổi người hút. Từ phổi, các thành phần có hại này được hấp thụ vào máu, góp phần gây loét, khí thũng, bệnh ung thư và bệnh tim.
Một số thực phẩm có lợi cho phổi của người hút thuốc, có thể khắc phục tổn thương phổi đã xảy ra.
Rau họ cải: Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải brussels và súp lơ trắng chứa chất diệp lục (chlorophyll) cao giúp cơ thể xử lý độc tố. Chất diệp lục còn có hàm lượng vitamin E, A, và C phong phú, có tác dụng giảm viêm. Với khả năng chống oxy hóa cao, chlorophyll cũng hỗ trợ chống lại tổn hại DNA trong cơ thể.
Gừng có đặc tính chống viêm giúp loại bỏ độc tố khỏi đường hô hấp. Loại gia vị này chứa nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm kali, magiê, beta-carotene (tiền chất vitamin A), kẽm. Người hút thuốc có thể thêm gừng vào nhiều món ăn hoặc dùng dưới dạng trà.