Nếp nhăn ở mắt là dấu hiệu lão hóa mà ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt khi bước qua tuổi 30. Dưới đây là những mẹo xóa nếp nhăn ở mắt đơn giản, an toàn, và hiệu quả giúp bạn cải thiện vùng da quanh mắt mà không cần đến các biện pháp xâm lấn.
1.Dùng Mặt Nạ Tự Nhiên
Các loại mặt nạ tự nhiên từ nguyên liệu dễ tìm sẽ giúp cung cấp dưỡng chất và cải thiện độ đàn hồi cho da:
Mặt nạ dưa leo: Cắt lát mỏng và đắp lên vùng mắt, để khoảng 15-20 phút. Dưa leo giúp cấp nước, làm dịu và giảm nếp nhăn.
Mặt nạ khoai tây: Khoai tây nghiền nhỏ, trộn cùng một chút sữa tươi không đường. Đắp lên mắt 15 phút để giảm thâm và làm mịn da.
Dầu dừa: Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng mắt trước khi ngủ để da được dưỡng ẩm sâu, giúp giảm thiểu nếp nhăn.
2.Massage Vùng Mắt Đúng Cách
Massage đều đặn không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn:
Động tác tròn nhẹ nhàng: Dùng đầu ngón tay áp út (ngón có lực nhẹ nhất), di chuyển theo vòng tròn từ đầu mắt ra đuôi mắt.
Kéo nhẹ mí mắt: Dùng ngón tay kéo nhẹ phần mí mắt dưới lên trên, giữ trong 5 giây, thực hiện 10 lần mỗi ngày.
Kết hợp tinh dầu: Dùng tinh dầu vitamin E hoặc dầu hạnh nhân khi massage để tăng hiệu quả dưỡng da.
3.Bảo Vệ Mắt Trước Tác Động Môi Trường
Ánh nắng mặt trời và bụi bẩn là nguyên nhân chính gây lão hóa vùng mắt. Hãy bảo vệ mắt bằng:
Kính râm: Đeo kính râm chất lượng cao để ngăn tia UV gây hại.
Kem chống nắng: Thoa kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt mỗi ngày, kể cả khi trời râm.
Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh: Dành thời gian nghỉ ngơi sau mỗi 2 giờ làm việc trước màn hình.
4.Duy Trì Thói Quen Sinh Hoạt Lành Mạnh
Thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng lớn đến làn da:
Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ không đủ khiến vùng mắt dễ xuất hiện bọng và nếp nhăn. Hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước để da duy trì độ ẩm và săn chắc.
1.Dùng Mặt Nạ Tự Nhiên
Các loại mặt nạ tự nhiên từ nguyên liệu dễ tìm sẽ giúp cung cấp dưỡng chất và cải thiện độ đàn hồi cho da:
Mặt nạ dưa leo: Cắt lát mỏng và đắp lên vùng mắt, để khoảng 15-20 phút. Dưa leo giúp cấp nước, làm dịu và giảm nếp nhăn.
Mặt nạ khoai tây: Khoai tây nghiền nhỏ, trộn cùng một chút sữa tươi không đường. Đắp lên mắt 15 phút để giảm thâm và làm mịn da.
Dầu dừa: Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng mắt trước khi ngủ để da được dưỡng ẩm sâu, giúp giảm thiểu nếp nhăn.
2.Massage Vùng Mắt Đúng Cách
Massage đều đặn không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn:
Động tác tròn nhẹ nhàng: Dùng đầu ngón tay áp út (ngón có lực nhẹ nhất), di chuyển theo vòng tròn từ đầu mắt ra đuôi mắt.
Kéo nhẹ mí mắt: Dùng ngón tay kéo nhẹ phần mí mắt dưới lên trên, giữ trong 5 giây, thực hiện 10 lần mỗi ngày.
Kết hợp tinh dầu: Dùng tinh dầu vitamin E hoặc dầu hạnh nhân khi massage để tăng hiệu quả dưỡng da.
3.Bảo Vệ Mắt Trước Tác Động Môi Trường
Ánh nắng mặt trời và bụi bẩn là nguyên nhân chính gây lão hóa vùng mắt. Hãy bảo vệ mắt bằng:
Kính râm: Đeo kính râm chất lượng cao để ngăn tia UV gây hại.
Kem chống nắng: Thoa kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt mỗi ngày, kể cả khi trời râm.
Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh: Dành thời gian nghỉ ngơi sau mỗi 2 giờ làm việc trước màn hình.
4.Duy Trì Thói Quen Sinh Hoạt Lành Mạnh
Thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng lớn đến làn da:
Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ không đủ khiến vùng mắt dễ xuất hiện bọng và nếp nhăn. Hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước để da duy trì độ ẩm và săn chắc.
