Bọng mỡ mắt là tình trạng xuất hiện lớp mỡ thừa dưới mắt, khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Đây là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến và có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như lão hóa, thiếu ngủ, chế độ ăn uống không lành mạnh, hay di truyền. Tuy nhiên, với một số mẹo chữa bọng mỡ mắt đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện tình trạng này mà không cần đến phẫu thuật.
1.Chườm đá lạnh – Giảm sưng bọng mắt tức thì
Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để giảm bọng mỡ mắt chính là chườm đá lạnh. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm sự tích tụ dịch và làm giảm tình trạng sưng. Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một viên đá nhỏ, bọc trong khăn mỏng và nhẹ nhàng chườm lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút.
2.Sử dụng dưa leo – Làm dịu mắt và giảm bọng mỡ
Dưa leo không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm bọng mỡ mắt. Chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, dưa leo giúp làm dịu da, đồng thời cung cấp độ ẩm và làm sáng vùng da quanh mắt.
Cách thực hiện rất đơn giản: cắt dưa leo thành những lát mỏng, sau đó đặt lên mắt trong khoảng 10-15 phút. Bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn ngay lập tức và bọng mỡ mắt giảm đi rõ rệt.
3.Massage nhẹ nhàng – Cải thiện lưu thông máu
Massage là một phương pháp rất hiệu quả trong việc giảm bọng mỡ mắt. Việc xoa bóp nhẹ nhàng sẽ kích thích lưu thông máu, giúp các chất lỏng và dịch ứ đọng ở vùng mắt được đẩy đi. Bạn có thể dùng các ngón tay nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên vùng mắt, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên, giúp giảm tình trạng sưng tấy.
1.Chườm đá lạnh – Giảm sưng bọng mắt tức thì
Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để giảm bọng mỡ mắt chính là chườm đá lạnh. Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm sự tích tụ dịch và làm giảm tình trạng sưng. Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một viên đá nhỏ, bọc trong khăn mỏng và nhẹ nhàng chườm lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút.
2.Sử dụng dưa leo – Làm dịu mắt và giảm bọng mỡ
Dưa leo không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm bọng mỡ mắt. Chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, dưa leo giúp làm dịu da, đồng thời cung cấp độ ẩm và làm sáng vùng da quanh mắt.
Cách thực hiện rất đơn giản: cắt dưa leo thành những lát mỏng, sau đó đặt lên mắt trong khoảng 10-15 phút. Bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn ngay lập tức và bọng mỡ mắt giảm đi rõ rệt.
3.Massage nhẹ nhàng – Cải thiện lưu thông máu
Massage là một phương pháp rất hiệu quả trong việc giảm bọng mỡ mắt. Việc xoa bóp nhẹ nhàng sẽ kích thích lưu thông máu, giúp các chất lỏng và dịch ứ đọng ở vùng mắt được đẩy đi. Bạn có thể dùng các ngón tay nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên vùng mắt, từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên, giúp giảm tình trạng sưng tấy.
