Mỡ mí mắt là vấn đề không hiếm gặp, đặc biệt khi da vùng mắt bị lão hóa hoặc tích tụ mỡ thừa do nhiều yếu tố như tuổi tác, di truyền, chế độ ăn uống không hợp lý hay thói quen sinh hoạt. Mỡ mí mắt không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây khó khăn trong việc mở mắt hoặc gây cảm giác mệt mỏi. Vậy, làm sao để giảm mỡ mí mắt? Để giải quyết vấn đề này, Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng xin chia sẻ những phương pháp hiệu quả để giảm mỡ mí mắt an toàn và nhanh chóng.
1.Sử Dụng Các Phương Pháp Chăm Sóc Tại Nhà
Trước khi nghĩ đến các phương pháp phẫu thuật hay can thiệp y tế, bạn có thể thử một số cách chăm sóc đơn giản để giảm bớt mỡ mí mắt.
Chườm lạnh: Việc chườm đá hoặc khăn lạnh lên vùng mắt có thể giúp giảm bớt sự tích tụ mỡ thừa, đồng thời làm dịu cảm giác sưng tấy. Hãy chườm trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Massage mắt: Massage nhẹ nhàng quanh mắt không chỉ giúp lưu thông máu mà còn giảm mỡ vùng mắt hiệu quả. Sử dụng một số loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ôliu để hỗ trợ quá trình này.
Chế độ ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm sự tích tụ mỡ, trong đó, thực phẩm giàu vitamin C, E và collagen có thể giúp vùng da mắt săn chắc hơn. Hạn chế thức ăn nhiều muối và đường, vì chúng có thể làm tăng tình trạng giữ nước và gây sưng mắt.
1.Sử Dụng Các Phương Pháp Chăm Sóc Tại Nhà
Trước khi nghĩ đến các phương pháp phẫu thuật hay can thiệp y tế, bạn có thể thử một số cách chăm sóc đơn giản để giảm bớt mỡ mí mắt.
Chườm lạnh: Việc chườm đá hoặc khăn lạnh lên vùng mắt có thể giúp giảm bớt sự tích tụ mỡ thừa, đồng thời làm dịu cảm giác sưng tấy. Hãy chườm trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Massage mắt: Massage nhẹ nhàng quanh mắt không chỉ giúp lưu thông máu mà còn giảm mỡ vùng mắt hiệu quả. Sử dụng một số loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ôliu để hỗ trợ quá trình này.
Chế độ ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm sự tích tụ mỡ, trong đó, thực phẩm giàu vitamin C, E và collagen có thể giúp vùng da mắt săn chắc hơn. Hạn chế thức ăn nhiều muối và đường, vì chúng có thể làm tăng tình trạng giữ nước và gây sưng mắt.
