Nếp nhăn vùng mắt là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải khi tuổi tác tăng dần. Những dấu hiệu này không chỉ xuất hiện ở độ tuổi trung niên mà còn có thể xuất hiện sớm hơn do yếu tố di truyền, căng thẳng, môi trường ô nhiễm, hay thói quen sinh hoạt không hợp lý. Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp giảm thiểu tình trạng này là massage vùng mắt. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các bước massage xóa nếp nhăn ở mắt, giúp bạn có làn da quanh mắt tươi trẻ và căng mịn hơn.
Bước 1: Làm Sạch Da Mắt
Trước khi thực hiện massage, bạn cần làm sạch da vùng mắt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng cho vùng mắt hoặc dung dịch làm sạch dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da mỏng manh ở đây. Khi da mắt đã sạch sẽ, các bước massage sẽ hiệu quả hơn và giúp hấp thu tốt các dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc dầu massage.
Bước 2: Dùng Dầu Hoặc Kem Dưỡng
Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp là một bước quan trọng để massage đạt hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng (dầu dừa, dầu oliu) hoặc kem dưỡng mắt chuyên dụng chứa các thành phần như vitamin E, collagen, hoặc retinol giúp làm sáng và tái tạo da. Thoa một lượng vừa đủ lên vùng da quanh mắt.
Bước 3: Xoa Nhẹ Vùng Mắt
Bắt đầu từ đầu lông mày, dùng ngón áp út nhẹ nhàng xoa tròn theo chiều kim đồng hồ quanh mắt. Động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cho cơ mắt. Sau đó, bạn tiếp tục xoa từ trong ra ngoài, từ góc mắt trong lên đến góc mắt ngoài. Lặp lại khoảng 5 lần mỗi bên để da mắt thư giãn.
Bước 4: Massage Dọc Theo Đường Mí Mắt
Tiếp theo, dùng ngón áp út hoặc ngón giữa nhẹ nhàng ấn vào các điểm trên đường mí mắt dưới và trên, bắt đầu từ khóe mắt, di chuyển nhẹ nhàng về phía thái dương. Lặp lại động tác này từ 5 đến 10 lần. Những động tác này giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và kích thích sản
Bước 1: Làm Sạch Da Mắt
Trước khi thực hiện massage, bạn cần làm sạch da vùng mắt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng cho vùng mắt hoặc dung dịch làm sạch dịu nhẹ để tránh làm tổn thương da mỏng manh ở đây. Khi da mắt đã sạch sẽ, các bước massage sẽ hiệu quả hơn và giúp hấp thu tốt các dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc dầu massage.
Bước 2: Dùng Dầu Hoặc Kem Dưỡng
Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp là một bước quan trọng để massage đạt hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng (dầu dừa, dầu oliu) hoặc kem dưỡng mắt chuyên dụng chứa các thành phần như vitamin E, collagen, hoặc retinol giúp làm sáng và tái tạo da. Thoa một lượng vừa đủ lên vùng da quanh mắt.
Bước 3: Xoa Nhẹ Vùng Mắt
Bắt đầu từ đầu lông mày, dùng ngón áp út nhẹ nhàng xoa tròn theo chiều kim đồng hồ quanh mắt. Động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cho cơ mắt. Sau đó, bạn tiếp tục xoa từ trong ra ngoài, từ góc mắt trong lên đến góc mắt ngoài. Lặp lại khoảng 5 lần mỗi bên để da mắt thư giãn.
Bước 4: Massage Dọc Theo Đường Mí Mắt
Tiếp theo, dùng ngón áp út hoặc ngón giữa nhẹ nhàng ấn vào các điểm trên đường mí mắt dưới và trên, bắt đầu từ khóe mắt, di chuyển nhẹ nhàng về phía thái dương. Lặp lại động tác này từ 5 đến 10 lần. Những động tác này giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và kích thích sản
