• Set VIP cho 50 tài khoản đầu tiên hoàn thành nhiệm vụ. Chi tiết Tại đây

HCM Đối phó với các yếu tố kích thích hút thuốc

shopdancing

Thượng đế
Khi bắt đầu cai thuốc, cơ thể phải chịu ảnh hưởng từ các triệu chứng cai do thiếu Nicotine, phải đối mặt với những yếu tố kích thích khiến thèm thuốc và làm cho việc cai thuốc dễ thất bại. Vì thế trước khi thực hiện cai thuốc, Vquit khuyên bạn hãy nhận thức được rõ các yếu tố kích thích này và có kế hoạch đối phó với chúng khi bước vào những ngày đầu tiên của kế hoạch cai thuốc lá.
Đối với những người nghiện thuốc lá, khi bắt đầu cai thuốc, bên cạnh việc cơ thể phải chịu ảnh hưởng từ các triệu chứng cai do cơ thể thiếu Nicotine, họ phải đối mặt với những yếu tố kích thích do cảm xúc, tình huống hoặc các hoạt động sinh hoạt hàng ngày mang lại. Những yếu tố này làm cho họ cảm thấy thèm thuốc và làm cho việc cai thuốc dễ thất bại.

Vì thế trước khi thực hiện cai thuốc, Vquit khuyên bạn hãy nhận thức được rõ các yếu tố kích thích này và có kế hoạch đối phó với chúng khi bước vào những ngày đầu tiên của kế hoạch cai thuốc lá. Phá bỏ mối liên kết giữa các yếu tố kích thích hút thuốc và hành vi hút thuốc là một bước quan trọng dẫn đến việc cai thuốc lá hoàn toàn.
Dancing Juices chuyên các thiết bị xông tinh dầu, giúp cai thuốc lá nhanh PHONE ZALO: 0971.829.269 OXVA Xlim SQ Pro
 
Top