Quế được coi như một trợ thủ đắc lực giúp bạn bỏ thuốc, đặc biệt cách làm cực đơn giản. Mỗi khi bạn cảm thấy thèm thuốc hãy lấy ít quế ngửi thật sâu sẽ giúp bạn tỉnh táo, gạt bỏ cơn thèm thuốc ngay lập tức. Hoặc bạn có thể ăn một chút quế để thấy rõ hương vị cay đầu lưỡi khiến bạn quên đi mùi khói thuốc lá.
Ngoài ra, quế làm tăng quá trình hoạt động của não, làm giảm căng thẳng thần kinh và mất trí nhớ - những dấu hiệu tạm thời do tác dụng phụ của việc cai thuốc lá. Do đó, cai thuốc lá bằng quế sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
Cai thuốc lá bằng cần tây
Dancing Juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá hiệu quả và giảm các bệnh về tim mạch
So Sánh Pod: GEEKVAPE Wenax Q Và FREEMAX Galex Pro
Cần tây được biết đến là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng ngoài công dụng đó, cần tây còn là “thần dược” giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả. Ngoài ra còn có, các loại đậu, các loại rau, cà tím và cả dưa chuột cũng góp phần làm giảm cơn thèm thuốc.
Nếu bạn không thích ăn cần tây thì có thể thay thế bằng cà rốt, tất nhiên hiệu quả sẽ giảm đi chút ít. Thế nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo rằng không phải mọi rau quả đều có ích. Ngược lại, các loại rau quả ngọt có nhiều glucose sẽ kích thích cơn thèm và khiến bạn trở nên hứng thú hơn với chất gây nghiện.
Gừng, nghệ, quả lý gai
Bạn có biết 3 dược liệu này kết hợp lại mang đến vị thuốc cực kì hiệu nghiệm giúp bạn bỏ thuốc lá. Nghiền và trộn ba lại nguyên liệu này với nhau sau đó nặn thành viên nhỏ ngậm trong miệng bạn sẽ thấy giảm hẳn cơn thèm .
Quả lý gai là một thành phần đặc biệt, có chút lạ lẫm do có gốc ngoại. Quả này có tính chống oxy hóa mạnh, tăng chức năng gan, tăng cường miễn dịch, có khả năng cải thiện lưu thông máu,…
Cai thuốc lá bằng muối
Nghe có vẻ khó tin nhưng cai thuốc lá bằng muối hoàn toàn hiệu quả và cách làm cực đơn giản. Với tính mặn của muối sẽ giúp bạn “dẹp” ngay cơn thèm thuốc.
Ngoài ra, quế làm tăng quá trình hoạt động của não, làm giảm căng thẳng thần kinh và mất trí nhớ - những dấu hiệu tạm thời do tác dụng phụ của việc cai thuốc lá. Do đó, cai thuốc lá bằng quế sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn.
Cai thuốc lá bằng cần tây
Dancing Juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá hiệu quả và giảm các bệnh về tim mạch
So Sánh Pod: GEEKVAPE Wenax Q Và FREEMAX Galex Pro
Cần tây được biết đến là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng ngoài công dụng đó, cần tây còn là “thần dược” giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả. Ngoài ra còn có, các loại đậu, các loại rau, cà tím và cả dưa chuột cũng góp phần làm giảm cơn thèm thuốc.
Nếu bạn không thích ăn cần tây thì có thể thay thế bằng cà rốt, tất nhiên hiệu quả sẽ giảm đi chút ít. Thế nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo rằng không phải mọi rau quả đều có ích. Ngược lại, các loại rau quả ngọt có nhiều glucose sẽ kích thích cơn thèm và khiến bạn trở nên hứng thú hơn với chất gây nghiện.
Gừng, nghệ, quả lý gai
Bạn có biết 3 dược liệu này kết hợp lại mang đến vị thuốc cực kì hiệu nghiệm giúp bạn bỏ thuốc lá. Nghiền và trộn ba lại nguyên liệu này với nhau sau đó nặn thành viên nhỏ ngậm trong miệng bạn sẽ thấy giảm hẳn cơn thèm .
Quả lý gai là một thành phần đặc biệt, có chút lạ lẫm do có gốc ngoại. Quả này có tính chống oxy hóa mạnh, tăng chức năng gan, tăng cường miễn dịch, có khả năng cải thiện lưu thông máu,…
Cai thuốc lá bằng muối
Nghe có vẻ khó tin nhưng cai thuốc lá bằng muối hoàn toàn hiệu quả và cách làm cực đơn giản. Với tính mặn của muối sẽ giúp bạn “dẹp” ngay cơn thèm thuốc.