Nghiện thuốc lá lâu năm thường rất khó để từ bỏ được. Tuy nhiên, các bác sĩ luôn khuyên bạn hãy bỏ thuốc để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Đầu tiên khi muốn bỏ thuốc lá thì bạn cần phải thực sự kiên trì. Có thể sẽ tự cân bằng lại như khi chưa hút thuốc để thích nghi làm quen dần.
Dancing Juices chuyên máy xông tinh dầu , giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 OXVA Xlim SQ Pro
Dancing Juices chuyên máy xông tinh dầu , giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 OXVA Xlim SQ Pro
- Khi bạn ngừng dùng thuốc khi đang thèm thuốc 20 phút đầu tiên sẽ chậm nhịp tim và tụt huyết áp
- Khoảng 12 giờ tiếp theo nồng độ CO trong máu sẽ giảm thấp. CO chính là cacbon dioxit xuất hiện trong khói thuốc.
- Khi ngừng hút thuốc từ 2 - 12 tuần hệ tuần hoàn và hệ hô hấp gần như đã làm quen và thích nghi. Những tổn thương do thuốc lá có thể phần nào được cải thiện.
- Sau một năm ngừng hút thuốc bạn sẽ giảm nửa nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch. Hơn thế nữa, thuốc lá còn là nguyên nhân khiến insulin giảm hoạt tính. Nếu bạn mau chóng bỏ thuốc sẽ dễ dàng thúc đẩy insulin kiểm soát lượng đường trong máu.