Mí mắt sụp hoặc không rõ nếp gấp không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt mà còn làm giảm sự tự tin của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng thực hiện các biện pháp can thiệp thẩm mỹ. Vì vậy, bài viết này sẽ gợi ý những cách nâng mí mắt tại nhà an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện để bạn có thể cải thiện mí mắt một cách tự nhiên.
1.Bài Tập Nâng Mí Mắt
Các bài tập dành riêng cho cơ mí mắt có thể giúp cải thiện sự săn chắc và nâng cơ một cách tự nhiên.
Bài tập 1: Mở rộng tầm mắt
Bước 1: Nhìn thẳng, đặt ngón tay trỏ lên phần da ngay dưới lông mày.
Bước 2: Nhẹ nhàng nhấn và đẩy lông mày lên trên, giữ mắt mở.
Bước 3: Nhắm mắt từ từ và cảm nhận sự căng cơ ở mí mắt.
Lặp lại 10-15 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt.
1.Bài Tập Nâng Mí Mắt
Các bài tập dành riêng cho cơ mí mắt có thể giúp cải thiện sự săn chắc và nâng cơ một cách tự nhiên.
Bài tập 1: Mở rộng tầm mắt
Bước 1: Nhìn thẳng, đặt ngón tay trỏ lên phần da ngay dưới lông mày.
Bước 2: Nhẹ nhàng nhấn và đẩy lông mày lên trên, giữ mắt mở.
Bước 3: Nhắm mắt từ từ và cảm nhận sự căng cơ ở mí mắt.
Lặp lại 10-15 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt.
