Sử dụng một mẩu quế
Một số người sử dụng quế để giúp bỏ thuốc lá. Mỗi khi thèm thuốc lá, bạn ngậm 1 mẩu quế nhỏ trong miệng hoặc đưa thanh quế ra trước mũi và ngửi. Vị cay và hương thơm của quế giúp thư giãn tinh thần, làm giảm cơn thèm thuốc lá. Tuy nhiên, quế chỉ giúp người dùng tạm quên đi cơn thèm thuốc, sau đó nó vẫn sẽ nhanh chóng quay trở lại cùng với những triệu chứng khác của hội chứng cai thuốc khiến những người áp dụng phương pháp này dễ dàng từ bỏ quyết tâm bỏ thuốc ban đầu.
Sử dụng mật ong
Việc sử dụng mật ong hàng ngày cũng là một phương pháp giúp bỏ thuốc lá được nhiều người áp dụng. Vị thơm ngon và ngọt dịu từ mật ong sẽ khiến bạn tạm quên đi cơn thèm thuốc lá.
Mỗi khi thèm thuốc lá, bạn hãy pha một ly nước mật ong với chanh để uống. Khi đó, lưỡi của bạn sẽ quen dần với vị ngon ngọt của mật ong mà tạm thời quên đi khói thuốc lá.
Dancing Juices chuyên các THIẾT BỊ CAI THUỐC LÁ PHONE: 0971.829.269 giúp bạn giảm nguy cơ về bệnh tim mạch ASPIRE Riil X Pink Camouflage Limited
Thế nhưng, lại rất ít người thành công khi áp dụng phương pháp này, bởi người nghiện thuốc lá không thể lúc nào cũng đem mật ong và chanh theo, hơn nữa lại cần phải pha chế rất bất tiện. Bên cạnh đó, với những người hút thuốc lá lâu năm, tần suất các cơn thèm thuốc xuất hiện liên tục nên việc họ phải uống mật ong quá nhiều lần trong ngày để thay thế cho thói quen hút thuốc lá là không khả thi.
Một số người sử dụng quế để giúp bỏ thuốc lá. Mỗi khi thèm thuốc lá, bạn ngậm 1 mẩu quế nhỏ trong miệng hoặc đưa thanh quế ra trước mũi và ngửi. Vị cay và hương thơm của quế giúp thư giãn tinh thần, làm giảm cơn thèm thuốc lá. Tuy nhiên, quế chỉ giúp người dùng tạm quên đi cơn thèm thuốc, sau đó nó vẫn sẽ nhanh chóng quay trở lại cùng với những triệu chứng khác của hội chứng cai thuốc khiến những người áp dụng phương pháp này dễ dàng từ bỏ quyết tâm bỏ thuốc ban đầu.
Sử dụng mật ong
Việc sử dụng mật ong hàng ngày cũng là một phương pháp giúp bỏ thuốc lá được nhiều người áp dụng. Vị thơm ngon và ngọt dịu từ mật ong sẽ khiến bạn tạm quên đi cơn thèm thuốc lá.
Mỗi khi thèm thuốc lá, bạn hãy pha một ly nước mật ong với chanh để uống. Khi đó, lưỡi của bạn sẽ quen dần với vị ngon ngọt của mật ong mà tạm thời quên đi khói thuốc lá.
Dancing Juices chuyên các THIẾT BỊ CAI THUỐC LÁ PHONE: 0971.829.269 giúp bạn giảm nguy cơ về bệnh tim mạch ASPIRE Riil X Pink Camouflage Limited
Thế nhưng, lại rất ít người thành công khi áp dụng phương pháp này, bởi người nghiện thuốc lá không thể lúc nào cũng đem mật ong và chanh theo, hơn nữa lại cần phải pha chế rất bất tiện. Bên cạnh đó, với những người hút thuốc lá lâu năm, tần suất các cơn thèm thuốc xuất hiện liên tục nên việc họ phải uống mật ong quá nhiều lần trong ngày để thay thế cho thói quen hút thuốc lá là không khả thi.
