Bác sĩ Trương Thị Huyền Trang khuyến cáo để hạn chế tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm, nên ngủ sớm trước 23h, hạn chế căng thẳng, chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường bài tập thể lực, hạn chế tối đa rượu bia, đặc biệt tránh xa khói thuốc lá.
Dancing juices cai thuốc lá Phone zalo: 0971.829.269 bảo vệ sức khỏe của bạn
Việc bỏ thuốc lá không chỉ có lợi cho mái tóc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể và hệ tuần hoàn của cơ thể. Theo đó, chỉ sau vài phút, nhịp tim và huyết áp - thường cao bất thường trong thời gian hút thuốc - sẽ bắt đầu quay trở lại bình thường.
Sau vài giờ, nồng độ carbon monoxid (CO) trong máu bắt đầu giảm, giúp cải thiện khả năng mang ô xy. Sau vài tuần, những người bỏ thuốc sẽ cải thiện tuần hoàn, giảm đờm dãi, giảm ho và khò khè. Sau vài năm, những người bỏ thuốc sẽ giảm nguy cơ ung thư, các bệnh tim mạch và các bệnh mạn tính khác so với việc họ tiếp tục hút thuốc.
Dancing juices cai thuốc lá Phone zalo: 0971.829.269 bảo vệ sức khỏe của bạn OXVA Xlim SQ Pro
Dancing juices cai thuốc lá Phone zalo: 0971.829.269 bảo vệ sức khỏe của bạn
Việc bỏ thuốc lá không chỉ có lợi cho mái tóc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể và hệ tuần hoàn của cơ thể. Theo đó, chỉ sau vài phút, nhịp tim và huyết áp - thường cao bất thường trong thời gian hút thuốc - sẽ bắt đầu quay trở lại bình thường.
Sau vài giờ, nồng độ carbon monoxid (CO) trong máu bắt đầu giảm, giúp cải thiện khả năng mang ô xy. Sau vài tuần, những người bỏ thuốc sẽ cải thiện tuần hoàn, giảm đờm dãi, giảm ho và khò khè. Sau vài năm, những người bỏ thuốc sẽ giảm nguy cơ ung thư, các bệnh tim mạch và các bệnh mạn tính khác so với việc họ tiếp tục hút thuốc.
Dancing juices cai thuốc lá Phone zalo: 0971.829.269 bảo vệ sức khỏe của bạn OXVA Xlim SQ Pro
