Nên nhớ rằng, chỉ cần bạn hút 1 điếu thuốc thôi cũng đã gây tổn thương khó phục hồi cho cơ thể, thậm chí là giảm tuổi thọ
Sau 1 giờ
Chỉ trong 20 phút sau khi hút điếu thuốc lá cuối cùng, nhịp tim bạn đã giảm xuống và hoạt động bình thường trở lại. Huyết áp bắt đầu giảm và hệ tuần hoàn có thể bắt đầu cải thiện.
Sau 12 giờ
Thuốc lá có chứa nhiều chất độc được biết đến bao gồm carbon monoxide, một loại khí có trong khói thuốc lá. Loại khí này có thể gây hại hoặc gây tử vong ở liều lượng cao và ngăn ngừa oxy đi vào phổi và máu. Khi hít vào liều lượng lớn trong một thời gian ngắn, tình trạng ngạt thở có thể xảy ra do thiếu oxy.
Sau 12 giờ ngừng hút thuốc lá, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng carbon monoxide thừa từ thuốc lá. Mức carbon monoxide trở lại bình thường, tăng nồng độ oxy của cơ thể.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Juice Pod
Sau 1 ngày
Chỉ một ngày sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ đau tim bắt đầu giảm. Việc hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh mạch vành bằng cách giảm cholesterol tốt, làm cho việc luyện tập thể dục lành mạnh trở nên khó khăn hơn. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp và làm tăng cục máu đông, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Sau 1 giờ
Chỉ trong 20 phút sau khi hút điếu thuốc lá cuối cùng, nhịp tim bạn đã giảm xuống và hoạt động bình thường trở lại. Huyết áp bắt đầu giảm và hệ tuần hoàn có thể bắt đầu cải thiện.
Sau 12 giờ
Thuốc lá có chứa nhiều chất độc được biết đến bao gồm carbon monoxide, một loại khí có trong khói thuốc lá. Loại khí này có thể gây hại hoặc gây tử vong ở liều lượng cao và ngăn ngừa oxy đi vào phổi và máu. Khi hít vào liều lượng lớn trong một thời gian ngắn, tình trạng ngạt thở có thể xảy ra do thiếu oxy.
Sau 12 giờ ngừng hút thuốc lá, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng carbon monoxide thừa từ thuốc lá. Mức carbon monoxide trở lại bình thường, tăng nồng độ oxy của cơ thể.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Juice Pod
Sau 1 ngày
Chỉ một ngày sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ đau tim bắt đầu giảm. Việc hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh mạch vành bằng cách giảm cholesterol tốt, làm cho việc luyện tập thể dục lành mạnh trở nên khó khăn hơn. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp và làm tăng cục máu đông, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
