Dấu hiệu sa dạ con sau sinh
Xuất hiện khối lồi ở âm đạo: Đây là dấu hiệu rất dễ nhận biết với mẹ bị sa dạ con. Ở giai đoạn đầu, khối sa còn nhỏ và ở trong âm đạo. Khi bệnh nặng hơn, khối sa có thể sa hẳn ra ngoài và có thể nhìn thấy được, sờ thấy được.
Khó chịu ở vùng kín: Khối sa lồi xuất hiện tạo sức ép lên bụng dưới, dần dần âm đạo bị chèn ép và có xu hướng đẩy ra ngoài. Do vậy, mẹ bị sa tử cung sẽ có cảm giác căng tức bụng dưới, vùng kín cảm giác khó chịu. Những cơn đau râm ran vùng bụng dưới cũng sẽ cảm nhận được rất rõ.
Rối loạn tiểu tiện: Sa tử cung thường kéo theo sa bàng quang, bởi vậy mẹ có thể bị rối loạn tiểu tiện, són tiểu, tiểu buốt, khó tiểu.. Nếu để lâu ngày có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm niệu đạo nguy hiểm.
Khí hư nhiều bất thường: Sa dạ con giai đoạn đầu mẹ sẽ thấy khí hư ra nhiều bất thường, có mùi hôi, dịch nhầy loãng.
Đau thắt lưng: Nếu sau sinh mẹ vẫn thấy đau thắt, đau nhói vùng lưng, xương chậu thì có thể mẹ đang bị sa dạ con sau sinh.
Táo bón mãn tính: \
Điều trị sa dạ con sau sinh ở trường hợp nhẹ
Đối với những mẹ bỉm bị sa tử cung sau sinh ở mức độ nhẹ như đã nói bên trên, bạn có thể lựa chọn điều trị không phẫu thuật, phương pháp này cũng thích hợp với những người bệnh lớn tuổi hoặc có thể trạng yếu không thể phẫu thuật. Chẳng hạn như:
Chú trọng nghỉ ngơi đầy đủ, không hoạt động quá sức và luôn giữ tinh thần thư giãn, thoải mái, vui vẻ.
Ăn uống đủ chất, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng cường nhiều thực phẩm giàu chất xơ để phòng tránh táo bón.
Thực hiện các bài tập sa tử cung, giúp nâng đỡ tử cung như loạt bài tập Kegel tăng cường độ dẻo dai, nâng cao sức mạnh cơ sàn chậu và giúp cơ quan sinh dục khỏe mạnh hơn.
Ngưng hút thuốc lá, tránh xa nơi có khói thuốc lá để phòng tránh các bệnh phổi, ho có thể khiến cho tình trạng sa tử cung nặng thêm.
Tránh nâng các vật nặng để không tạo áp lực vùng bụng và vùng chậu.
Dùng dụng cụ giữ tử cung bên trong âm đạo, tuy nhiên mẹ cần thận trọng khi quyết định dùng dụng cụ này bởi nếu không thực hiện và vệ sinh tốt rất dễ gây lở loét, viêm nhiễm.
Thực hiện chăm sóc sức khỏe, mẹ đừng quên bổ sung vi chất sau sinh qua cả chế độ ăn và viên uống. Đặc biệt là DHA, canxi, sắt chela cho mẹ sau sinh.
