5 phương pháp làm đẹp cho mẹ sau sinh bằng mật ong
Dưới đây là một số mẹo làm đẹp sau sinh bằng mật ong chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà.
Mặt nạ nghệ và mật ong giảm vết thâm mụn sau sinh
Sử dụng mặt nạ nghệ mật ong là phương pháp chăm sóc da mặt lành tính được nhiều mẹ sau sinh lựa chọn. Mật ong giàu dưỡng chất như protein, acid amin, vitamin và khoáng chất cùng nhiều enzyme khác. Hợp chất propolis trong mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, khi kết hợp với nghệ có tính kháng viêm, giúp trị mụn hiệu quả, đồng thời dưỡng da trắng dần một cách tự nhiên, làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả.
Hướng dẫn làm mặt nạ nghệ mật ong trị mụn dưỡng trắng:
Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất.
Rửa sạch nghệ, giã nát, sau đó trộn cùng mật ong.
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
Rửa lại mặt với nước sạch và tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.
Giảm cân sau sinh bằng mật ong và gừng
Làm đẹp sau sinh bằng mật ong và gừng từ lâu đã được ưa thích bởi hương vị trà mật ong gừng thơm ngon, dễ uống và đặc biệt có khả năng hỗ trợ giảm béo tuyệt vời. Thành phần của gừng giàu gingerol và shogaol giúp tăng cường đốt cháy chất béo cũng như ngăn ngừa tình trạng tích mỡ thừa dưới da, kết hợp với mật ong giúp mẹ xuống cân an toàn.
Hướng dẫn pha trà mật ong gừng giảm béo:
Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, sau đó giã nhuyễn lấy nước cốt.
Thêm nước cốt gừng tươi vào cốc, rót 200ml nước nóng vào và đậy nắp chờ 2-3 phút.
Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất và khuấy đều, thưởng thức khi trà còn ấm.
Uống mật ong nước ấm thanh lọc cơ thể
Mật ong pha nước ấm là phương pháp giảm béo đơn giản có nguồn gốc từ Nhật Bản. Mẹ sau sinh muốn giảm mỡ chỉ cần chăm chỉ uống một ly mật ong pha nước ấm mỗi sáng hoặc sau khi ăn là đã hỗ trợ thanh lọc thải độc và kích thích chuyển hóa calo, chất béo rồi.
Hướng dẫn pha mật ong nước ấm hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ:
Thêm 1-2 thìa mật ong nguyên chất vào ly tùy thích.
Ngoài các biện pháp làm đẹp, phục hồi vóc dáng, mẹ sau sinh cũng cần chú ý các biện pháp phục hồi và bảo vệ sức khỏe sau sinh. Cần duy trì các vi chất qua viên uống đặc biệt là sắt canxi cho mẹ sau sinh để tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng tránh loãng xương, mất xương và các bệnh lý hậu sản về sau.
Dưới đây là một số mẹo làm đẹp sau sinh bằng mật ong chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà.
Mặt nạ nghệ và mật ong giảm vết thâm mụn sau sinh
Sử dụng mặt nạ nghệ mật ong là phương pháp chăm sóc da mặt lành tính được nhiều mẹ sau sinh lựa chọn. Mật ong giàu dưỡng chất như protein, acid amin, vitamin và khoáng chất cùng nhiều enzyme khác. Hợp chất propolis trong mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, khi kết hợp với nghệ có tính kháng viêm, giúp trị mụn hiệu quả, đồng thời dưỡng da trắng dần một cách tự nhiên, làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả.
Hướng dẫn làm mặt nạ nghệ mật ong trị mụn dưỡng trắng:
Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất.
Rửa sạch nghệ, giã nát, sau đó trộn cùng mật ong.
Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
Rửa lại mặt với nước sạch và tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.
Giảm cân sau sinh bằng mật ong và gừng
Làm đẹp sau sinh bằng mật ong và gừng từ lâu đã được ưa thích bởi hương vị trà mật ong gừng thơm ngon, dễ uống và đặc biệt có khả năng hỗ trợ giảm béo tuyệt vời. Thành phần của gừng giàu gingerol và shogaol giúp tăng cường đốt cháy chất béo cũng như ngăn ngừa tình trạng tích mỡ thừa dưới da, kết hợp với mật ong giúp mẹ xuống cân an toàn.
Hướng dẫn pha trà mật ong gừng giảm béo:
Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, sau đó giã nhuyễn lấy nước cốt.
Thêm nước cốt gừng tươi vào cốc, rót 200ml nước nóng vào và đậy nắp chờ 2-3 phút.
Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất và khuấy đều, thưởng thức khi trà còn ấm.
Uống mật ong nước ấm thanh lọc cơ thể
Mật ong pha nước ấm là phương pháp giảm béo đơn giản có nguồn gốc từ Nhật Bản. Mẹ sau sinh muốn giảm mỡ chỉ cần chăm chỉ uống một ly mật ong pha nước ấm mỗi sáng hoặc sau khi ăn là đã hỗ trợ thanh lọc thải độc và kích thích chuyển hóa calo, chất béo rồi.
Hướng dẫn pha mật ong nước ấm hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ:
Thêm 1-2 thìa mật ong nguyên chất vào ly tùy thích.
Ngoài các biện pháp làm đẹp, phục hồi vóc dáng, mẹ sau sinh cũng cần chú ý các biện pháp phục hồi và bảo vệ sức khỏe sau sinh. Cần duy trì các vi chất qua viên uống đặc biệt là sắt canxi cho mẹ sau sinh để tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng tránh loãng xương, mất xương và các bệnh lý hậu sản về sau.
