1. Tắm và vệ sinh thường xuyên
Bạn nên làm sạch da với sữa tắm/xà phòng 2 lần/ngày, xà phòng có chứa salicylic acid, tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Sau đó bạn hãy lau khô người bằng khăn sạch và tránh dùng chung khăn với người khác.
Ngoài ra, sử dụng nước nóng và nước giặt gốc thực vật để giặt quần áo và khăn tắm đã chạm vào vùng da viêm nang lông.
2. Mặc quần áo rộng rãi, khô ráo
Viêm nang lông có thể xảy ra do mặc quần áo có chất liệu gây kích ứng hoặc cọ xát nhiều với da. Do đó, bạn hãy tránh mặc các loại quần như quần yoga, legging, quần tất và các loại quần áo bó sát khác.
Da ẩm ướt cũng dễ bị nhiễm trùng hơn. Bạn nên mặc các loại vải rộng rãi, thoáng khí hoặc hút ẩm như cotton, lụa và linen. Lau khô người và thay đồ ngay nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc quần áo bị ướt.
3. Đắp khăn ấm để chữa viêm nang lông
Đắp khăn thấm nước ấm sẽ giúp làm dịu lỗ chân lông bị sưng và đau. Bạn nên sử dụng khăn mới hoặc khăn đã tiệt trùng bằng cách cho khăn vào đun sôi hoặc làm sạch bằng nước giặt kèm nước ấm.
Gel nha đam (lô hội) giúp da nhanh lành tổn thương, làm mát và dịu vùng da bị mẩn đỏ, sưng tấy. Gel lô hội cũng có khả năng ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Bạn nên dùng loại gel lô hội nguyên chất và bôi lên da sau khi tắm để tăng tính thẩm thấu.
5. Rửa bằng oxy già – cách trị viêm nang lông tức thì
Bạn có thể tìm mua oxy già (hydrogen peroxide) ở bất kỳ hiệu thuốc nào gần nhà. Loại thuốc này giúp loại bỏ một số vi khuẩn và nấm gây viêm nang lông.
Bạn nên làm sạch da với sữa tắm/xà phòng 2 lần/ngày, xà phòng có chứa salicylic acid, tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Sau đó bạn hãy lau khô người bằng khăn sạch và tránh dùng chung khăn với người khác.
Ngoài ra, sử dụng nước nóng và nước giặt gốc thực vật để giặt quần áo và khăn tắm đã chạm vào vùng da viêm nang lông.
2. Mặc quần áo rộng rãi, khô ráo
Viêm nang lông có thể xảy ra do mặc quần áo có chất liệu gây kích ứng hoặc cọ xát nhiều với da. Do đó, bạn hãy tránh mặc các loại quần như quần yoga, legging, quần tất và các loại quần áo bó sát khác.
Da ẩm ướt cũng dễ bị nhiễm trùng hơn. Bạn nên mặc các loại vải rộng rãi, thoáng khí hoặc hút ẩm như cotton, lụa và linen. Lau khô người và thay đồ ngay nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc quần áo bị ướt.
3. Đắp khăn ấm để chữa viêm nang lông
Đắp khăn thấm nước ấm sẽ giúp làm dịu lỗ chân lông bị sưng và đau. Bạn nên sử dụng khăn mới hoặc khăn đã tiệt trùng bằng cách cho khăn vào đun sôi hoặc làm sạch bằng nước giặt kèm nước ấm.
- Bước 1: đun 500ml nước, để nguội bớt khi nước ấm hoặc bằng nhiệt độ phòng
- Bước 2: Thêm 1 thìa cà phê muối ăn và khuấy đều
- Bước 3: Ngâm khăn vào dung dịch nước muối pha loãng rồi vắt bớt nước
- Bước 4: Ấn nhẹ khăn lên vùng da bị viêm
- Bước 5: Lặp lại nhiều lần trong ngày, mỗi lần dùng khăn sạch
Gel nha đam (lô hội) giúp da nhanh lành tổn thương, làm mát và dịu vùng da bị mẩn đỏ, sưng tấy. Gel lô hội cũng có khả năng ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Bạn nên dùng loại gel lô hội nguyên chất và bôi lên da sau khi tắm để tăng tính thẩm thấu.
5. Rửa bằng oxy già – cách trị viêm nang lông tức thì
Bạn có thể tìm mua oxy già (hydrogen peroxide) ở bất kỳ hiệu thuốc nào gần nhà. Loại thuốc này giúp loại bỏ một số vi khuẩn và nấm gây viêm nang lông.
- Bước 1: Pha loãng oxy già với nước sạch, vô trùng hoặc sử dụng trực tiếp.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da bằng tăm bông. Bạn có thể sử dụng bình xịt nhỏ cho các khu vực lớn hơn.
- Bước 3: Để khô và thoa lại nếu cần.
- Bước 4: Tránh sử dụng oxy già trên những vùng da khỏe mạnh – bạn không muốn tiêu diệt vi khuẩn “tốt” trên da. Một số vi khuẩn còn giúp loại bỏ vi trùng gây nhiễm trùng như viêm nang lông.