vykhanh123's latest activity

Giảm cân nhờ thói quen ăn uống phổ biến Giảm cân và kiểm soát tốt cân nặng sẽ mang lại lợi ích lớn cho bạn. Có một số thói quen ăn...

Những vấn đề cần chú ý khi giảm cân Cân nặng bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Nếu bạn đang giảm cân mà thấy không đạt hiệu...

Tìm hiểu lý do bạn khó giảm cân Bạn có thể áp dụng nhiều cách để giảm cân. Tuy nhiên, dù có cố gắng nhưng vẫn không thành công. Nhận...

Tác động của giấc ngủ đến quá trình giảm cân Các nghiên cứu đã khẳng định cơ thể thực sự đốt cháy calo khi ngủ. Ngủ đủ giấc giúp ngăn...

Biện pháp giảm cân cho thân hình khỏe đẹp Protein thúc đẩy cảm giác no và rất tốt cho việc duy trì cân nặng, giúp tăng quá trình trao...

Gợi ý một số thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng béo bụng. Ngoài thắc mắc về nguyên nhân thì ăn gì để...

Giảm cân đúng cách với khoai lang Những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân hiệu quả nếu bạn dùng đúng cách. Nhiều nhà...

Một số lưu ý nấu nướng đúng cách để giảm cân Chuẩn bị bữa ăn là một trong những nhân tố quan trọng, quyết định hiệu quả của quá trình...

Ngừa tăng cân nhờ những thói quen nhỏ Tăng cân không hoàn toàn do ăn uống mà còn do nhiều yếu tố khác nữa. Một trong số đó là vấn đề...

Nguyên nhân bạn khó giảm cân khi thức khuya Nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa giấc ngủ và cân nặng. Một giấc ngủ trọn vẹn...

Tác dụng giảm cân, giữ dáng của sữa chua Các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn sữa chua để tận dụng tối đa chất dinh dưỡng của nó. Giảm...

Giảm cân bằng nước ép mướp đắng Giảm cân bằng mướp đắng là cách làm được nhiều người sử dụng. Nước ép mướp đắng không chỉ có tác dụng...

3 loại gạo nên có trong chế độ giảm cân Hiện nay, nhiều người sử dụng 3 loại gạo này trong các bữa ăn hằng ngày với mục đích giảm cân...

Giảm cân tự nhiên nhờ giấc ngủ Dù bạn đang áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý mà không để tâm tới giấc ngủ thì rất có thể sẽ thất...

Bảo vệ làn da trong quá trình giảm cân Làn da mịn màng, căng bóng là mơ ước của nhiều người. Để có một làn da đẹp, không chỉ cần chế...