nguyenlieu's latest activity

Sau khi sinh mổ, vấn đề luôn được các mẹ quan tâm chính là chế độ ăn uống, nên ăn gì và không nên ăn gì? Sau sinh mổ ăn lạc được không...

Thịt gà rất dinh dưỡng và chứa nhiều vitamin cùng các vi chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, E, C, B1, B2, sắt, canxi, photpho… Theo...

Đẻ mổ ăn thịt vịt được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, về cơ bản thì đây là loại thực phẩm hữu ích đối với người mới sinh. Bởi...

Cách kích sữa về nhiều, nhanh chóng và đơn giản cho cả mẹ và bé Thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày của mẹ Ăn đa dạng các loại thực phẩm...

Mẹo giúp mẹ có nhiều sữa sau sinh theo cách dân gian Sử dụng lá đinh lăng Lá đinh lăng được mệnh danh là “thần dược” gọi sữa về nhiều...

Việc bổ sung sắt cho mẹ sau sinh với các viên uống là điều cần thiết giúp mẹ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Vậy mẹ sau sinh nên uống...

Bổ sung sắt khi mang thai là điều thường được khuyến khích nhưng lại ít khi được chú ý trong giai đoạn sau sinh. Thực tế, bổ sung sắt...

Kinh nghiệm giúp phụ nữ phục hồi sức khỏe sau sinh thường Chăm sóc sức khỏe cơ thể để phục hồi tốt hơn, tránh các bệnh hậu sản Việc...

DHA là một acid béo không no thuộc nhóm omega-3, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành não bộ và phát triển thị giác của em bé...

Sản phụ sau sinh mổ nên ăn gì? Cá hồi cung cấp lượng axit Omega-3 dồi dào Một trong những loại cá có lợi cho mẹ sau sinh không thể...

15 món ăn mất sữa: Mẹ bỉm sữa cần biết Để mẹ có đủ sữa và giàu dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện, mẹ sau sinh cần tránh những đồ...

6 thực phẩm giúp giảm trầm cảm sau sinh hiệu quả Cá hồi bổ sung DHA tốt cho não bộ, giảm trầm cảm sau sinh Ở những phụ nữ bị trầm cảm...

Tập Gym sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ, tuy nhiên, mẹ có thể trạng yếu thì không phù hợp để tập Gym. Ở câu hỏi kiêng cữ sau...

Sau sinh mấy tháng thì được ăn uống bình thường? Chế độ ăn kiêng của mẹ sinh thường 1 – 3 ngày sau sinh: Mẹ sau sinh có thể ăn uống...

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm sau sinh Trạng thái khóc lóc và ủ rũ Hội chứng này thường ảnh hưởng trong thời gian ngắn...