nguyenlieu's latest activity

Trong cơ thể chúng ta, sắt là chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp vận chuyển oxy. Ai cũng có thể bị thiếu hụt...

Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính ấm, dễ tiêu hóa, giúp làm ấm bụng. Vậy các mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Bà bầu sau sinh...

Rau cải là món rau phổ biến trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Có rất nhiều loại rau cải với những đặc điểm và công dụng khác nhau. Một...

Sau sinh bà đẻ có nên ăn rau muống không? Theo quan niệm dân gian, bà đẻ không nên ăn rau muống quá sớm sau sinh. Bởi rau muống làm đầy...

Top 5 kem bôi trĩ cho phụ nữ sau sinh an toàn cho cả bé và mẹ Dưới đây là 5 loại thuốc bôi trĩ cho phụ nữ sau sinh được đánh giá cao...

Rau lang thân mềm, lá mềm mại, hình tam giác và được sử dụng trong nhiều món ăn như canh, xào, lẩu… Rau lang phổ biến là loại rau chứa...

Mẹ sau sinh nên uống canxi vào thời điểm nào hấp thu hiệu quả? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi nên được bổ sung vào buổi sáng từ...

Canxi luôn giữ vị trí đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Duy trì sử dụng thêm viên canxi để đảm bảo lượng canxi...

Phụ nữ sau sinh không nên ăn hoa quả gì? Dưới đây sẽ là top những loại trái cây bà đẻ không được ăn trong giai đoạn cho con bú mà các...

Bà đẻ không nên ăn gì trong 3 tháng đầu sau sinh? Các loại thực phẩm dưới đây được khuyến cáo hạn chế sử dụng cho các mẹ trong giai...

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị tê chân tay sau sinh mổ? Khớp dịch chuyển: mẹ khi mang thai các hormone nội tiết sẽ thay đổi, hormone...

Phụ nữ sau sinh 3 tháng nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng giúp mẹ nhanh chóng hồi phục và bổ sung thêm nhiều dưỡng...

Sau sinh ăn sáng món gì tốt cho tiêu hóa? Nếu mẹ đang tìm kiếm một thực đơn bữa sáng nhiều năng lượng và hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh...

Ở cữ nên ăn vặt gì tốt và không sợ béo? Những món đồ ăn vặt cho mẹ sau sinh siêu hấp dẫn và thơm ngon sau đây sẽ tiếp năng lượng tức...