Lý do bạn khó giảm cân
Nhận thức về chế độ ăn uống, tập luyện là vô cùng quan trọng nếu bạn đang cố gắng giảm cân.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mọi người có xu hướng đánh giá thấp lượng thức ăn mỗi ngày của họ.
Bạn nên thử khám phá những thói quen xấu khiến cân nặng không giảm.
Bài viết đề...